Ресурсы травмы (часть 3. "Психотравма и ее исцеление")

Автор статьи: Оксана Анащенко

Часть 3. Ресурс "репрессированных" частей личности

В предыдущих статьях - https://www.psyoffice.ru/article/150840/  и   https://www.psyoffice.ru/article/150871/ я уже писала о том, что любой нормальный человек старается подавить свои болезненные переживания, вытесняя их в подсознание.

Таким образом он словно "репрессирует" свои уязвимые части, при этом выставляя на поверхность свои сильные стороны.

Одна из наиболее отвергнутых частей души, в которых содержится огромное количество боли, страха, обиды, гнева и стыда, - это внутренний ребенок.  И по отношению к этой наиболее уязвимой части себя человек занимает ту же самую позицию, которую его родители когда-то занимали по отношению к нему: критикует, отвергает, стыдит – только все это он делает уже по отношению к себе.

Ресурсы травмы часть 3 Психотравма и ее исцеление

Напомню, что эти процессы находятся глубоко в подсознании. Но как только, контроль и сила, с которой все это подавлялось, ослабевают (болезнь или какая-то провоцирующая ситуация), все вытесненные части спешат прорваться в сознание и быть проявленными.

И вот тогда они и приносят с собой в сегодняшний день все те чувства, которые были там.

Но при этом у тех уязвимых и отторгнутых частей личности в "арсенале" есть не только болезненная слабость. У них есть и много чего ресурсного и хорошего, что могло бы пригодиться человеку в его повседневной жизни.

Например, какие есть сильные стороны у внутреннего ребенка?

Конечно, это радость, спонтанность, творческий заряд, свобода выражать себя, легкость, непосредственность.

Нужны ли нам эти качества в нашей сегодняшней жизни? Ответ очевиден.

Но "хорошие" чувства также вытеснены вместе с "плохими" переживаниями, т.к. нельзя оставить хорошее, отказавшись от негативного - эмоциональная сфера содержит все чувства и состояния сразу.

И если мы хотим, чтобы у нас было больше сил, радости и спонтанности  - стоит исцелить и вернуть в свою жизнь этого несчастного ребенка, а затем сделать его счастливым. А это уже вполне во власти взрослого человека.

Родители не всегда могли удовлетворить наши детские потребности по ряду причин, а иногда и причиняли вполне ощутимую боль. Можно бесконечно корить их за это и делать ответственными за то, что сейчас "моя жизнь не такая, как бы мне хотелось". Можно потратить на это годы.

Но если взять на себя ответственность за то, что дальше будет происходить в вашей жизни, то многое может измениться уже сейчас.

Поэтому стоит пойти в прошлое и стать хорошим родителем своему покинутому внутреннему ребенку. И тогда вся его творческая и радостная сила будут доступны для жизни в настоящем дне.

О том, как это сделать, я расскажу в следующей статье - подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию)

Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-Мастер, https://vk.com/oksana_khors

Все публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование и перепост допускаются только с личного разрешения автора.



Просмотров: 485
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Практики на исцеление "Детской части". Упражнение "Рондо" Джона Энрайта.
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • "Что сделать, чтобы ребенок успокоился?" (ответ в статье)
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" часть 1
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • "Руины прежней жизни. А кто за спиной"? (про психосоматику, потери, опоры и не только).
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь