Ресурсы травмы (часть 3. "Психотравма и ее исцеление")

Часть 3. Ресурс "репрессированных" частей личности

В предыдущих статьях - https://www.psyoffice.ru/article/150840/  и   https://www.psyoffice.ru/article/150871/ я уже писала о том, что любой нормальный человек старается подавить свои болезненные переживания, вытесняя их в подсознание.

Таким образом он словно "репрессирует" свои уязвимые части, при этом выставляя на поверхность свои сильные стороны.

Одна из наиболее отвергнутых частей души, в которых содержится огромное количество боли, страха, обиды, гнева и стыда, - это внутренний ребенок.  И по отношению к этой наиболее уязвимой части себя человек занимает ту же самую позицию, которую его родители когда-то занимали по отношению к нему: критикует, отвергает, стыдит – только все это он делает уже по отношению к себе.

Напомню, что эти процессы находятся глубоко в подсознании. Но как только, контроль и сила, с которой все это подавлялось, ослабевают (болезнь или какая-то провоцирующая ситуация), все вытесненные части спешат прорваться в сознание и быть проявленными.

И вот тогда они и приносят с собой в сегодняшний день все те чувства, которые были там.

Например, какие есть сильные стороны у внутреннего ребенка?

Конечно, это радость, спонтанность, творческий заряд, свобода выражать себя, легкость, непосредственность.

Нужны ли нам эти качества в нашей сегодняшней жизни? Ответ очевиден.

Но "хорошие" чувства также вытеснены вместе с "плохими" переживаниями, т.к. нельзя оставить хорошее, отказавшись от негативного - эмоциональная сфера содержит все чувства и состояния сразу.

И если мы хотим, чтобы у нас было больше сил, радости и спонтанности  - стоит исцелить и вернуть в свою жизнь этого несчастного ребенка, а затем сделать его счастливым. А это уже вполне во власти взрослого человека.

Родители не всегда могли удовлетворить наши детские потребности по ряду причин, а иногда и причиняли вполне ощутимую боль. Можно бесконечно корить их за это и делать ответственными за то, что сейчас "моя жизнь не такая, как бы мне хотелось". Можно потратить на это годы.

Но если взять на себя ответственность за то, что дальше будет происходить в вашей жизни, то многое может измениться уже сейчас.

О том, как это сделать, я расскажу в следующей статье - подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию)

Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-Мастер, https://vk.com/oksana_khors

Все публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование и перепост допускаются только с личного разрешения автора.