Улыбка-маска на лице. Можно ли её снять навсегда? Техника РПТ

Недавно услышала фразу из фильма "Тот самый Мюнхаузен".

"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо - это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!". Актёр ошибся в одном слове, вместо слова «серьёзное» он сказал «умное» лицо.

Решила посмотреть отрывок из этого фильма и когда смотрела, я вспомнила визит одного клиента, который хотел избавиться от Улыбки.

У меня появились вопросы: Разве глупости не совершаются с улыбкой? Может быть улыбка на лице попыткой спрятаться от реального мира?

Улыбка на лице и стеклянные, грустные, пустые глаза - это маска. Иногда вижу эту маску на лицах. Сама когда-то ходила с этой маской и мне однажды сказали, что я притворяюсь. Именно после этого я стала осознанно наблюдать за собой, и замечать, когда я надеваю эту маску. Много интересных открытий о себе я получила, и это привело меня к изменениям.

В начале сессии я спрашиваю: "Вы улыбаетесь - это означает у вас все хорошо?"

Улыбка маска на лице Можно ли е снять навсегда Техника РПТ
Ответы всегда разные: "Мне плохо". "Я не замечаю, что я улыбаюсь". "Я знаю, что это маска на лице, но по-другому не могу!"

В это время улыбка начинает исчезать, и лицо меняется, бывает очень резко. Уголки губ спадают вниз, в глазах печаль и слезы. Человек открывается с другой стороны, в этот момент он расслабляется.

Не у всех сразу спадает улыбка-маска с лица.

И вот клиент с запросом: " Хочу избавиться от притворной улыбки на лице, так как чувствую себя в этот момент не умным, а глупым и не могу слово из себя выдавить".

Я была удивлена такому запросу, так как возраст клиента не был за 30-40, когда человек начинает чувствовать фальшь внутри. Молодой человек и такой запрос.

Просто так избавиться от маски, сказав "Я тебя снимаю!", не получится.

Эта маска была, как способ убежать из разговора, появлялась неожиданно для него, и в это время он не мог сказать словами, что он думает. Происходил спазм в челюстных мышцах.

Когда пошла проработка этой маски, то ушли глубоко в детство и клиент, рассказывал, что он видит, и в каком возрасте он уже чувствовал эту маску.

Произошло погружение в род, где эта маска нужна была для выживания. Там был включён инстинкт убежать и выключен инстинкт нападать. Была проработка, очищение того, что тянуло и заставляло надевать маску.

Для проработки я использовала технику РПТ. С помощью этой техники можно погрузиться не только в детство, но и пойти в род.

При чем тут инстинкты?

Наш мозг состоит из трёх частей и самый старый участок, который перешёл по наследству человеку - это рептильный ум.

Вовремя сложных ситуаций кровь отливает от той части мозга, где мы являемся мыслящим человеком - неокортекс отключается и кровь поступает в мышцы, так как включается защитная функция человека - инстинкт.

Вспомните истории когда в лесу человек запрыгивал на дерево вовремя нападения волка или кабана. А потом оценивая высоту дерева куда он залез. Он не понимал, как мог туда залезть, потому что сил не так много.

Это работает так рептильный ум.

Пример. Ребёнок хотел побежать и получает от родителя запрет на своё действие, происходит выключение инстинкта бежать, и включается другое действие и соответственно инстинкт, ребенок замирает или кричит.

Инстинкты и связанные с ними эмоции создают начальную точку (корень) психологической травмы.

Уже взрослым человек не помнит первичную психологическую травму. И вовремя событий, которые выступают триггерами (напоминают событие из детства) у него включается инстинкт замирать или кричать и выключается инстинкт бежать. Он испытывает дискомфорт и ощущение, что поступил не как взрослый. Чаще он не осознает эти действия, а просто испытывает негативные эмоции и от них внутренний дискомфорт.

Человек не осознаёт этих схем (инстинкт-эмоция) и обращается за помощью, когда идёт ухудшение сразу в нескольких областях: личной (депрессия, панические атаки), отношений с близкими, окружением (разрыв, предательство, убегание из отношений), здоровье, творчество и работа.

С помощью техники РПТ можно проработать полностью психологическую травму, а не только её верхушку. Потому что если корень не вырван, то пройдет время и человек опять может начать чувствовать дискомфорт.

С опытом я пришла к таком выводу: Все, что с нами происходит, это наше развитие. И чем больнее, тем легче и быстрее можно проработать психологическую травму, так как мы готовы и мотивированы на это.

Мы сами выбираем страдать или разобраться с дискомфортом, тем что не даёт нам жить полноценно и удовлетворять свои потребности.

Если интересно узнать больше про эту технику РПТ, то пишите вопросы в комментариях.

Если вы ищите ответы на свои вопросы, то приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями или жмите Подписаться.

Благодарю Вас!

С любовью!