Ночные жрицы или что мы заедаем?

Ночные жрицы или что мы заедаем

Ольга проснулась в холодном поту. Ей снилось, что выронила дочку из рук, поднимаясь в квартиру, и малышка бесконечно долго падала между перил.

Вздрогнув, Ольга взглянула на часы. Три ночи. Сон всё не выходил из головы. Осторожно поцеловав дочку, едва коснувшись губами её нежного лобика (чтобы не дай бог не разбудить), Ольга пошла на кухню — полистать Инстаграм. Хотелось немного развеяться.

Но тут призывно заурчал холодильник. И Ольга достала из него сливу. Потом поставила всю миску на стол. Вдруг захочется ещё, не вставать же!

За просмотром Ленты Ольга не заметила, что умяла все сливы. Печально взглянув на пустую миску, она ощутила резкий приступ голода. Или не голода. Но чего-то такого, что может утолить только еда. Она поставила чайник, сделала сендвич с куриной грудкой и помидором и, жуя на автомате, погрузилась в чтение нового поста @psycholog_moscow:

«Почему мы всё время жуём?

Страх!
Страх недоесть, переесть, умереть от голода. Страх, что отберут, что еда пропадёт или достанется другому…

Опустошение!
Бывает, что на душе так пусто, что хочется её хоть чем-то заполнить. Пусть даже едой…

Чувства!
Как правило, отрицательные. Мы заедаем негативные эмоции, проглатываем чувства, которые не хотим испытывать…

Скука!
За едой можно отлично скоротать время. Особенно листая Ленту в Instagram…

Привычка!
Мы всё время что-то жуём. Вкусное, кислое, солёное — не важно. Едим просто так — от нечего делать. Перед телеком, в ванной, работая за компьютером. Едим всё, что пахнет вкусно. Или странно. Или по-новому. Но всегда притягательно. Пахнет на улице, в офисе, в метро, в подземном переходе, на рынке. Везде.

Вопрос: Зачем?

Вы едите, чтобы жить, или живёте, чтобы есть? Еда — потребность или самое доступное удовольствие? Или жуёте, потому что пока не определились? Или на автомате…»

Ольга не дочитала. Свист закипевшего чайника её отвлёк. Она отвела глаза от сматрфона. На столе стыдливо стянулись в крупные горошины четыре пустых фантика от конфет «Алёнка».

 



Просмотров: 250
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Это нормально, Ольга?!
  • Сама себе Ольга Бузова
  • Ольга Подоровская об Астральных выходах [ВИДЕО]
  • Сказкотерапия со взрослыми. Автор: Логинова Ольга Иосифовна
  • Ольга Подоровская об Астральных выходах (в текстовом формате)
  • Ольга Барсукова: любимая работа в декрете и в интернете
  • Вы продешевили, Ольга Владимировна! История из моей практики.
  • Важно научиться терять время, чтобы потом его приобрести...
  • Как правильно ограничивать время за компьютером, чтобы ребенок не впадал в истерики?
  • Как избавиться от чувства голода? 12 простых способов.
  • Страх за свое здоровье или почему я все время чего-то боюсь?
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Страх подавиться едой и задохнуться. Два способа, как еще больше усилить свой страх?
  • Как умереть от голода за накрытым столом
  • Психология питания во время беременности "Мы есть то, что мы едим".
  • Как не умереть от любовного голода и залатать дыру недолюбленности
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • Привычка жить на автомате сильнее?
  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • Можно ли жить долго и счастливо в браке в наше время?
  • Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.1
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.2
  • Зачем испытывать негативные чувства?
  • Время лечит, главное не умереть во время этого лечения
  • Чтобы убить время (Каб зьвесьці дзянькі)
  • Организуем время жизни так чтобы его хватало
  • Можно ли сделать так, чтобы враждебные чувства не возникали?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь