Ночные жрицы или что мы заедаем?

Ночные жрицы или что мы заедаем

Ольга проснулась в холодном поту. Ей снилось, что выронила дочку из рук, поднимаясь в квартиру, и малышка бесконечно долго падала между перил.

Вздрогнув, Ольга взглянула на часы. Три ночи. Сон всё не выходил из головы. Осторожно поцеловав дочку, едва коснувшись губами её нежного лобика (чтобы не дай бог не разбудить), Ольга пошла на кухню — полистать Инстаграм. Хотелось немного развеяться.

Но тут призывно заурчал холодильник. И Ольга достала из него сливу. Потом поставила всю миску на стол. Вдруг захочется ещё, не вставать же!

За просмотром Ленты Ольга не заметила, что умяла все сливы. Печально взглянув на пустую миску, она ощутила резкий приступ голода. Или не голода. Но чего-то такого, что может утолить только еда. Она поставила чайник, сделала сендвич с куриной грудкой и помидором и, жуя на автомате, погрузилась в чтение нового поста @psycholog_moscow:

«Почему мы всё время жуём?

Страх!
Страх недоесть, переесть, умереть от голода. Страх, что отберут, что еда пропадёт или достанется другому…

Опустошение!
Бывает, что на душе так пусто, что хочется её хоть чем-то заполнить. Пусть даже едой…

Чувства!
Как правило, отрицательные. Мы заедаем негативные эмоции, проглатываем чувства, которые не хотим испытывать…

Скука!
За едой можно отлично скоротать время. Особенно листая Ленту в Instagram…

Привычка!
Мы всё время что-то жуём. Вкусное, кислое, солёное — не важно. Едим просто так — от нечего делать. Перед телеком, в ванной, работая за компьютером. Едим всё, что пахнет вкусно. Или странно. Или по-новому. Но всегда притягательно. Пахнет на улице, в офисе, в метро, в подземном переходе, на рынке. Везде.

Вопрос: Зачем?

Вы едите, чтобы жить, или живёте, чтобы есть? Еда — потребность или самое доступное удовольствие? Или жуёте, потому что пока не определились? Или на автомате…»

Ольга не дочитала. Свист закипевшего чайника её отвлёк. Она отвела глаза от сматрфона. На столе стыдливо стянулись в крупные горошины четыре пустых фантика от конфет «Алёнка».

 



Просмотров: 249
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Выйди и войди нормально, или что всё-таки делать с зоной комфорта?
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Мой любимый страх. Или для чего полезно знать, что мы хотим в жизни.
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Делать что хочется или что надо?
  • Цейтнот. Или что делать, если надо всё делать.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Так что же... логика или эмоции?! Как жить?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Психолог на раз или на всю жизнь? Или что можно за 1 консультацию?
  • Что первично- замуж или карьера? Или почему так много несчастных семей.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Не могу расслабиться, сконцентрироваться, всё время в напряжении… Что делать?
  • Не могу расслабиться, сконцентрироваться, всё время в напряжении… Что делать?
  • Лингвистика на прилавке или мы то, что мы едим
  • Ведомый или ведущий? Или что для нас важно: высказаться или услышать?
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • «Всё против меня», «Я не на что не способен» Или первый шаг выхода из стрессового состояния.
  • Наркотик под названием еда или что скрывается за полнотой с точки зрения психологии
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Что делать, чтобы он не разлюбил или влюбился вновь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь