Почему многим людям так трудно просить прямо о том, что им нужно?

  1. Внимание не концентрируется на себе, на своих потребностях, своих желаниях. Человек даже не думает, что он может что-то хотеть. Или тут же останавливает себя, решив: «Я-то ладно!», «Да, мне ничего не надо» и т.п. Потому что всё внимание сконцентрировано на других. И главная задача – контролировать близких людей: что с ними происходит, что они чувствуют, какое у них настроение. И если замечается, что у них что-то не так, то нужно сделать так, чтобы им стало хорошо. Если удаётся, становится спокойней на какое-то время. То есть такой мудрёный способ позаботиться о себе, заботясь о других.
    Интересно то, что часто люди делают для других то, что хотят, чтобы сделали для них. Неосознанно, конечно. Попросить и в голову не приходит, но где-то в глубине души есть надежда, что другой человек догадается, что «я тоже этого хочу».

    2. Если же есть какая-либо потребность, желание, но сказать о ней трудно. Почему? Потому что вдруг скажут: «Нет!», отвергнут, посмеются, проигнорируют.... И тогда будет очень больно. Поэтому лучше как-то непрямо, вскользь, «через 101-й км», как говорила моя коллега Светлана Сорока. Так будет не очень понятно, но зато не страшно. В общем, манипуляция такого рода даёт ощущение защищенности от отвержения. Вполне себе важная причина. Но цена у этого велика: усталость, неудовлетворенность, одиночество.

    Может, стоит встретиться с тем, чего вы боитесь.  И окажется, что это страх маленького ребёнка внутри вас, а совсем не того взрослого, кем вы сейчас являетесь. И в настоящем времени ничего страшного не случится, если вам откажут.

    3. Часто просьбао помощи воспринимается как слабость. Я искала картинку к этому посту в интернете, и с трудом нашла, потому что просьба презентуется как слабость, унижение, начиная с умоляющих глаз кота из «Шрека» и кончая стоящим на коленях человеком.
    А ведь на самом деле адекватно оценивать свои силы и способности и обращаться за помощью – признак взрослости, а не слабости.

    ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Начать встречаться с собой, со своими желаниями, потребностями.
    Что я чувствую?
    О чём мои мысли?
    Что я делаю?
    То ли это, что мне важно?
    В чём я нуждаюсь сейчас?
    Чего я хочу?
    Как могу позаботиться о себе самостоятельно?
    Чем мне могут помочь другие люди?
    К кому я могу обратиться за этой помощью?
    Что я буду делать, если этот человек откажет, не сможет помочь?Почему многим людям так трудно просить прямо о том что им нужно



Просмотров: 457
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Чего я хочу на самом деле: что нужно знать о мотивации и своих истинных желаниях
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Что делать, если до девушки лезут много парней, а я не могу ничего сделать. Я боюсь.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • 3 способа о себе позаботиться прямо сейчас
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Если вас внезапно охватили сильные чувства. Или как позаботиться о себе в трудные времена.
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Если очень хочется кому-то помочь… 2
  • Если очень хочется кому-то помочь…
  • Что делать если человек лишился части своей души?
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Если бы… Бесконечные истории и отговорки, чтобы ничего не делать
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь