Гипноз при депрессии

Большое количество методов предложено на рынке психологических услуг, для работы с депрессией. 

Особенность состояния человека в депрессии  - он слеп к возможностям и зациклен на негативных образах.

В этом заключается одна из основных проблем. И собственно, решение. Увидеть возможные варианты,  переключиться на них, начать действовать, получать результат, жить, чувствовать, желать.. 

Работа с подсознанием - как раз, один из лучших и действенных вариантов, в таких случаях. 

И поэтому, в этой статье, речь пойдет о гипнозе, как инструменте работы с депрессивным состоянием. 

Как проходит сеанс гипноза, если запрос на работу - депрессия? 

В этом случае, данное направление имеет большое количество инструментов и техник.

Опишу один из вариантов. Это вариант "эрикссоновского гипноза". Техника называется "Приятное воспоминание".

Клиента помещаем в состояние транса. Далее, просим найти в памяти, приятное воспоминание. 

С помощью "широкой рамки" и правильного сопровождения,  даем клиенту воссоздать воспоминание во всех подробностях, на уровне зрительной, слуховой модальностей, на уровне кинестетики, вкусов, запахов, как будто он не вспоминает его, а находится в этом состоянии. 

Цель - получить доступ к чувственной ткани жизненных ресурсов.

Далее, даем клиенту возможность, получить доступ к ресурсам, которыми он уже располагает, но не ощущает их. 

Большое количество запросов на работу в психологическом консультировании, в конечном итоге - запрос на ресурсность. Ведь в ресурсном состоянии,  человек силен, наполнен и может легко справиться с любыми задачами. 

В конце делаем внушение, что работа продлится и дальше, часы, дни, недели.. И далее, возвращаем клиента в обычное состояние. 

Основной секрет и сила эрикссоновского гипноза  - это сотрудничество и глубинный контакт терапевта и клиента.

Всё необходимое, уже есть в нас, для решения любой проблемы, с которой мы сталкиваемся. В данном случае, терапевт экологично сопровождает клиента, к его ресурсному состоянию. 

Техника экологичная, но невероятно действенная.