Не нарушай мои границы, мама

Тема нарушения границ нашими родителями, очень сложная. Об этом говорить стыдно и неудобно, а признать практически невозможно, ведь родители- это святое твердят нам с детства. 
И вот, когда в очередной раз мама говорит, что синее платье будет смотреться выигрышнее, чем красное, Вы слушаетесь её, но в душе мечтаете о красном! 
Признавайтесь у кого так было? 
Мама всегда знает лучше, мама прожила жизнь, мама о тебе заботится- эти фразы Вы слышите очень часто и боитесь сказать маме, глядя в глаза, что Вам давно не пять лет и даже не пятнадцать. 
Вы утешаете себя, что с мамой лучше не спорить и как-то получается, что она всегда права. 
Она хочет лучшего- говорите Вы и отказываетесь от получения собственного опыта. 
Как мамы могут нарушать Ваши границы? 
Говорить, что делать и как. 
С кем лучше встречаться в плане мужчин, давать советы в отношениях. 
Для тех, кто в браке присутствовать в семейной жизни, пытаться заниматься воспитанием внуков. 
Делать замечания по поводу внешнего вида, одежды, веса. 
Говорить фразы: Я твоя мать и знаю лучше. Ты всегда поступаешь неправильно. Твоя жизнь и моя жизнь тоже. Я тебе отдала столько лет жизни и ты теперь неблагодарная и др. 
Подслушивать Ваши разговоры, читать переписки, электронные письма и такое бывает! 
Тотальный контроль за жизнью, несмотря на Ваш возраст и статус. Сравнивание Вас с другими более успешными людьми. 

Знакомы ли Вы с таким? 
Как Ваши мамы пытались нарушать Ваши границы? 

А что предпринимать, спросите Вы? 
Вести прямой диалог с родителями. Говорить, что Вас не устраивает, что Вы хотите получить свой собственный опыт, даже если он будет болезненный. 
Вы не перевоспитаете маму, спорить с ней бесполезно. Согласитесь с её точкой зрения, но скажите, что: Вы очень любите её и принимаете заботу, но хотите решить сами потому что это Ваша жизнь. Говорите о благодарности за то, что она делает для Вас. 
Не бойтесь "ранить" свою маму! Да она может обидеться на Вас, перестать разговаривать или поругаться с Вами, этот период пройдет! Таким образом мама поймет, что Вы имеете свое мнение и можете решить самостоятельно свои проблемы.
Забота о родителях очень важно, но не менее важно не травмировать себя.

Позаботьтесь о своих границах в отношении с мамой. Выстраивайте их правильно, не бойтесь прекращать общение, если это необходимо. Да больно, да страшно, но иногда это просто необходимо! Если мама тотально контролирует Вашу жизнь и превращает её в АД, а такое тоже бывает, самый верный способ на время отойти от токсичных отношений, чтобы не разрушить свою жизнь! Иногда не обойтись без помощи специалиста-психолога или психотерапевта, который может помочь Вам восстановить нарушенные границы и научить выстраивать новые и правильные границы!