Не давай рай, не пугай адом...

Не давай рай, не пугай адом, помоги человеку найти силы внутри себя!

Друзья, так кто же такой психотерапевт и чем он может быть полезен?
В моем восприятии психотерапевт - это светский духовник.

Каждый из нас наполнен огромным количеством чувств, эмоций, переживаний, которые начали возникать ещё в материнской утробе. И 90 процентов из них остаются в бессознательном, то есть не осознаются нами, но влияют на наше восприятие и далее на нашу реакцию и поведение.

Для ясности З.Фрейд сравнивал бессознательное с океаном, а сознательное с маленьким островом, который океанические воды омывают.
В связи с этим становится понятна сила бессознательного, то есть, тех переживаний, которые мы не осознаем, в обычной жизни, но вокруг которых все всегда выстраиваем.

Замечаем мы влияние бессознательного, когда ловим себя на мысли: "Зачем опять я это сделал или сказал или поступил так-то и так-то?" Когда наблюдаем цикличные процессы в своей жизни, результаты которых похожи и носят обычно негативный характер. Да мы все это видим, даже иногда знаем, что будет так-то и так-то, но почему-то делаем, искренне не понимая, что нами движет?

И для того, чтобы разобраться в этом, Вам понадобиться исследовать своё бессознательное, так как пока оно не станет осознанным, оно будет управлять Вами, а не наоборот. И чтобы это исследование состоялось и дало свои результаты, Вам здорово поможет тот, кто учился, развивал в себе данные навыки, способности. То есть профессиональный человек, который находится в нейтральной позиции с Вами, который готов соблюдать конфиденциальность, быть теплым, конфронтирующим, безоценочным, тем кто сможет понять, не впадая в осуждение, заваливая советами, тем кто не будет стыдить или пугать, преследуя свои интересы.

Именно по этой причине, беседа с другом, не является терапевтичной, так как в ней невозможна нейтральность, а соблюдение конфиденциальности отягощает отношения.

Поэтому отделяйте мух от котлет, не пускайте важные, пусть не сразу очевидные вещи на самотек, обращайтесь к профессионалу, так как именно такой человек поможет объёмно взглянуть Вам на свою жизнь, поступки, поведение, поможет обнаружить причину и следствие, поможет не разрушиться от того, что хотелось забыть, стереть, вытеснить.

Это важно, так как именно эта неожиданная встреча с самим собой и будет Вашим главным открытием, которое даст ответы на многие вопросы, придаст жизнеутверждающих сил и вернёт вкус жизни!