Любовная зависимость: психотерапевт поможет?

Он обещал быть через 15 минут.

Прошло полчаса, а его еще нет. Зачем он делает мне всегда так больно, ведь знает, что я волнуюсь, переживаю. Может все это специально, мне так плохо без него. Я отдаю ему все. За него решаю все бытовые вопросы, интересуюсь только тем, что интересно ему, встречаю с работы, звоню каждый час узнать, как он себя чувствует. За что? Чем я заслужила такое невнимание, такую неблагодарность.

Наконец, пришел. Знал бы, как я счастлива от того, что он просто пришел. Просто находится рядом.

Ну, надо же уметь так портить настроение. Я так его ждала, а он…просто уставился в телевизор. Я мечтала, как мы поговорим долго, долго, держась за руки, очнемся от болтовни, только когда забрезжит рассвет. Я его почти ненавижу. Потребительское отношение. Неужели он все забыл, он больше меня не любит. Я же для него….точно….у него есть другая. Я так и знала, не зря меня отговаривали все родственники, как ни крути, со стороны виднее.

Конечно, все очевидно, вон и грудастые девки по телевизору и шесть звонков Васе слесарю. Мог бы любовницу оригинальней зашифровать. За что мне это, как можно так издеваться над любящим тебя человеком. Ну, все, мое терпение лопнуло, сейчас выясню все раз и навсегда…..

Вчера я, наверное, погорячилась. Милый мой, где же ты, обещал быть уже 15 минут назад. Как мне плохо без него. У меня что, уже любовная зависимость: психотерапевт по мне плачет?...

Что происходит?

Знакома ли вам вышеописанная ситуация? Что это за чувства? Плохо с ним, плохо без него. Очень раздражает поведение, но жизненно необходимо, чтобы он всегда был рядом. Всегда, кажется, что он уже не любит, а хочется ежеминутных доказательств любви. Той самой, которая была первые несколько недель, когда вы только встретились. Частые ссоры и расставания, а потом снова горячее желание увидеть, обнять, поцеловать. Вся жизнь в нем, все мысли пропитаны только им.

Что же это? Казалось бы, все признаки любви. Но, есть много «но». Что такое любовь? Пока ни один философ не дал точного ответа. Об этом чувстве написаны тома рассуждений, но точного определения нет.

Что же говорят люди ученые: «Любовь — это, не просто каприз чувств или прихоть сердца, а уважение достоинств человека.»

«В любви, как и в других делах, человек сам кузнец своего счастья: хочешь быть любимым — совершенствуй себя.»

«Смысл человеческой любви вообще есть оправдание и спасение индивидуальности чрез жертву эгоизма»

«Любовь основана на равенстве и свободе.  Она предполагает сочетание заботы, ответственности, уважения, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался.»

«Любовь не предполагает растворение своего "я" в другом человеке и полного обладания возлюбленным. Любовь должна быть добровольным союзом с ним, на основе сохранения собственной личности.»

«Любовь вырастает из стремления преодолеть отдельность и ведет к единению, но не уничтожает индивидуальность».

Не правда ли, довольно разные формулировки. Но их объединяет ряд общих выводов. Любовь должна приносить радость. Любовь предполагает доверие и уважение к личности партнера. Любовь окрыляет человека и заставляет самосовершенствоваться.

Значит желание постоянного обладания, ревность, навязчивость – это просто эгоизм. Это больше любовь к себе, потенциальная боязнь того, что вдруг тебя не оценят. Зачастую оказывается, что даже стремление решить все проблемы вашего возлюбленного, жизнь его интересами – простое навязывание себя, лишь с той целью, чтобы оставить человека перед собой в долгу. «Видишь, сколько я для тебя делаю….теперь ты должен делать для меня в ответ».

Итак: боль от отношений, ревность, отсутствие личного времени у вас, отсутствие личного времени и пространства у него – признаки не любви, а любовной зависимости.

Что делать?

Вот у человека обнаружена любовная зависимость: психотерапевт, психолог – кто поможет? Что же с ней делать? Куда идти, какие таблетки принимать? А что мы делаем с другими зависимостями? Лишаем зависимого предмета его вожделений. У алкоголика не держат в доме спиртного и советуют обходить магазины стороной, игромана не подпускают к компьютеру. Значит, любовная зависимость (психотерапевт иногда называет это любовной регрессией) должна лечиться избавлением от объекта любви. Советов, как это сделать, довольно много. И все казалось бы просто, если бы не невыносимые душевные и физические мучения. Тут тяжело справится в одиночку, нужен помощник. Опытный помощник - психотерапевт, их этому учат, да и сколько сердец они уже избавили от страданий…Он подскажет, приведет примеры. Послушайте его, и скорее всего обнаружите – ваша ситуация не самая худшая, вы не такая уж и слабая и можете справиться с зависимостью, оставив место для настоящей любви.