Хюгге или "Как стать счастливым?"

Хюгге - это что-то про благополучие, уют, комфорт и "домашнее". Пришло слово из датского, а датчанам, говорят, в этом плане можно верить - они считаются самыми счастливыми людьми на земле. По крайней мере, так пишут в книжках. Есть даже, кстати, такая книга: "Секреты датского счастья". И там как раз написано несколько вариантов, как именно можно создать уют в своем доме и вокруг себя, чтобы было особенно комфортно жить.

Хюгге или Как стать счастливым

Уют в доме и на работе.

Датчане считают, что самыми уютными цветами являются светлые - белые, светло-серые, светло-голубые и т.д. Все это расширяет пространство и наполняет большим светом. Кстати, такие мелочи как свечки, абажуры, теплые пледы кремового цвета и другие маленькие милые детали создают атмосферу настоящего трепета. А это, в свою очередь, добавляет плюс к ощущению счастья.



Еда.

Тут важно одно условие - научиться баловать себя. Не уверена, что это именно про датчан, по этот пункт призывает научиться готовить такие интересные и вкусные блюда, позволяющие баловать и любить себя, угощать друзей и близких. Здесь уют кроется не столько в поглощении красивой и милой еды, сколько в самом процессе приготовления: неторопливо, деликатно, с любовью. 



Социальная жизнь.

Тут можно совместить еду и застолья: с друзьями или семейные. В теплом кругу, с обнимашками, поцелуями и смешными историями.

Велосипед.

Датчане, говорят, катаются больше на велосипедах, нежели на авто. Однако, тут нужно ориентироваться на наши российские зимы. На наш уровень стресса. Скажем так, если поверить, что все датчане живут в стиле Хюгге, то у них практически всегда ровное настроение. Но, если российская женщина, к примеру, будет жить в стиле Хюгге, то встретит ли с таким восторгом ее датский дзен тот же начальник на работе или старик в очереди? Не провалится ли она в стресс? А после работы....сесть на велосипед и в минус 30 поехать через весь город кормить детей. Слабо верится, что Хюгге готов прижиться среди нас. Но все же нужно хотя бы об этом знать.

 

Комфортная одежда.

Вместо туфель - кроссовки, вместо строгого костюма - мягкий свитер и так далее. Никакого дресс-кода без надобности. Это и есть Хюгге. Только настоящее, уютное и милое. 

Иметь хобби.

Что-то такое творческое, приятное рукам и сердцу. Представьте, как приятно ощутить Хюгге, когда ты возвращаешься с работы на велосипеде с мягком свитере в свой светлый дом с пледами и свечками, готовишь привлекательную еду и садишься вязать шарфики детям. Наверное, если такая реальность действительно существует, то стоит попробовать им воспользоваться.

Смысл Хюгге прост и понятен - это, собственно, простота и комфорт. Создать их можно в любом месте, в любых условиях. Однако, пока слабо верится, что такая популярная книга подойдет для нашего менталитета. Но хочется думать, что кто-то уже живет в стиле Хюгге и испытывает это бежевое плюшевое счастье.

* Подписывайтесь на мой YouTube-канал: 

PSYCHOBOX - БЛОГ О ПСИХОЛОГИИ
* В моем Instagram больше статей: 

ПСИХОЛОГ ▪ Юлия Яковкина
* Добавляйтесь в друзья Вконтакте:

Яковкина Юлия

*** Я благодарю всех за комментарии, подписки и поддержание атмосферы творчества на моей авторской страничке на b17.

 



Просмотров: 357
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Секреты счастья самой счастливой нации - жизнь в стиле хюгге
  • Хюгге или уютное счастье: доступно ли за пределами Дании
  • Хюгге - секрет счастья по-датски. Часть 1
  • Хюгге и отношения
  • Хюгге для созависимых. Как использовать?
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Зарок "Если любить - можно потерять" .
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Вместо послесловия Книга Татьяны Чурсиной "Жизнь Человеческая"
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Можно развиваться в "-", а можно в "+", где же находится грань?
  • Об ощущении "Такая какая есть, я достаточно хороша"
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • "Почему у меня именно столько денег и сколько я стою?"
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Как воспитывают детей в стиле "выбор без выбора"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь