Хюгге или "Как стать счастливым?"

Хюгге - это что-то про благополучие, уют, комфорт и "домашнее". Пришло слово из датского, а датчанам, говорят, в этом плане можно верить - они считаются самыми счастливыми людьми на земле. По крайней мере, так пишут в книжках. Есть даже, кстати, такая книга: "Секреты датского счастья". И там как раз написано несколько вариантов, как именно можно создать уют в своем доме и вокруг себя, чтобы было особенно комфортно жить.

Хюгге или Как стать счастливым

Уют в доме и на работе.

Датчане считают, что самыми уютными цветами являются светлые - белые, светло-серые, светло-голубые и т.д. Все это расширяет пространство и наполняет большим светом. Кстати, такие мелочи как свечки, абажуры, теплые пледы кремового цвета и другие маленькие милые детали создают атмосферу настоящего трепета. А это, в свою очередь, добавляет плюс к ощущению счастья.



Еда.

Тут важно одно условие - научиться баловать себя. Не уверена, что это именно про датчан, по этот пункт призывает научиться готовить такие интересные и вкусные блюда, позволяющие баловать и любить себя, угощать друзей и близких. Здесь уют кроется не столько в поглощении красивой и милой еды, сколько в самом процессе приготовления: неторопливо, деликатно, с любовью. 



Социальная жизнь.

Тут можно совместить еду и застолья: с друзьями или семейные. В теплом кругу, с обнимашками, поцелуями и смешными историями.

Велосипед.

Датчане, говорят, катаются больше на велосипедах, нежели на авто. Однако, тут нужно ориентироваться на наши российские зимы. На наш уровень стресса. Скажем так, если поверить, что все датчане живут в стиле Хюгге, то у них практически всегда ровное настроение. Но, если российская женщина, к примеру, будет жить в стиле Хюгге, то встретит ли с таким восторгом ее датский дзен тот же начальник на работе или старик в очереди? Не провалится ли она в стресс? А после работы....сесть на велосипед и в минус 30 поехать через весь город кормить детей. Слабо верится, что Хюгге готов прижиться среди нас. Но все же нужно хотя бы об этом знать.

 

Комфортная одежда.

Вместо туфель - кроссовки, вместо строгого костюма - мягкий свитер и так далее. Никакого дресс-кода без надобности. Это и есть Хюгге. Только настоящее, уютное и милое. 

Иметь хобби.

Что-то такое творческое, приятное рукам и сердцу. Представьте, как приятно ощутить Хюгге, когда ты возвращаешься с работы на велосипеде с мягком свитере в свой светлый дом с пледами и свечками, готовишь привлекательную еду и садишься вязать шарфики детям. Наверное, если такая реальность действительно существует, то стоит попробовать им воспользоваться.

Смысл Хюгге прост и понятен - это, собственно, простота и комфорт. Создать их можно в любом месте, в любых условиях. Однако, пока слабо верится, что такая популярная книга подойдет для нашего менталитета. Но хочется думать, что кто-то уже живет в стиле Хюгге и испытывает это бежевое плюшевое счастье.

* Подписывайтесь на мой YouTube-канал: 

PSYCHOBOX - БЛОГ О ПСИХОЛОГИИ
* В моем Instagram больше статей: 

ПСИХОЛОГ ▪ Юлия Яковкина
* Добавляйтесь в друзья Вконтакте:

Яковкина Юлия

*** Я благодарю всех за комментарии, подписки и поддержание атмосферы творчества на моей авторской страничке на b17.

 



Просмотров: 346
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Секреты счастья самой счастливой нации - жизнь в стиле хюгге
  • Хюгге или уютное счастье: доступно ли за пределами Дании
  • Хюгге для созависимых. Как использовать?
  • Хюгге - секрет счастья по-датски. Часть 1
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Хюгге и отношения
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • "Я для себя" - что это?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь