Жизнь без маски

Жизнь без маски.

автор: Литвинова Оксана Николаевна.
сайт: http://psylab.flybb.ru/

"Трудно найти слова, когда действительно есть что сказать. И даже если нужные слова приходят, то стыдишься их произнести. Все эти слова принадлежат прошлым столетиям. Наше время не нашло еще слов для выражения своих чувств. Оно умеет быть только развязным, все остальное – искусственно." Э.М.Ремарк, Три товарища

Трудно говорить о своих чувствах!
Я смотрю фильм о войне, смотрю, как погибают молоденькие солдаты, почти дети! Мне хочется, что есть мочи крикнуть "нет"! Хочется заплакать и в этих слезах выразить боль и страдания женщин своего рода о безвременно ушедших мужчинах: отцах, братьях, сыновьях, о тех, кто погиб в бою или умер в плену от голода или болезней, кто был репрессирован и расстрелян, сгинул в лагерях, но я сдерживаюсь. Меня учили с детства не показывать свои чувства, чтобы не быть слабой, чтобы "враг не прошел"! Горло мое сжимается, не выпуская наружу крик, гортань напрягается, в горле появляется ком, глаза стекленеют, лицо деревенеет, затем наливается краской или бледнеет. Здравствуй, Маска!
Самое ужасное, что я не могу говорить о своих чувствах тем людям, которых я ценю и люблю. Возникают те же самые ощущения кома в горле, дыхание сбивается, голос предательски дрожит, щёки краснеют, внутреннее напряжение растет.

Близкий человек ждёт, он хочет услышать о том, что я чувствую, а я не могу сказать и продолжаю молчать. Начинаю волноваться и нервничать. Моё сердце бьётся учащённо. Я потею. На лице появляется неестественная улыбка, или, наоборот безразличие, так я стараюсь скрыть свои эмоции, свой страх. Здравствуй, Маска!

Ты пришла вовремя, за тобой я хочу скрыть себя!
Пусть никто не узнает, какой я на самом деле. Я боюсь быть ближе, боюсь доверять. 
Когда я родился, я был без Маски, я был собой! Но тогда я часто слышал от родителей, нельзя всем верить, тебя обманут! Нельзя показывать открыто свою радость, тебе позавидуют и возненавидят! Нельзя говорить о любви, тебя будут использовать! Нельзя плакать, поймут, что ты слабый и ударят больнее! И еще много всяких нельзя! Свершилось! Я не верю тебе, Мир! Я могу расслабиться только оставаясь наедине с собой и то это происходит все реже и реже. Я привык к тебе Маска! Без тебя я чувствую себя обнаженным. Как страшно быть собой!
Быть искренним и естественным — это роскошь. Некоторые люди даже не понимают, что они чувствуют, они боятся своих чувств. Чтобы не осталось время на чувства, они заняты кучей дел и решением огромного количества проблем! А если проблем нет или мало, что ж они создают их. Таким людям тяжело выразить свои настоящие эмоции. Маски заменяют их реальную личность. Они хотят сказать одно, а говорят совсем другое. Какие-то глупые дела отвлекают их от важного разговора с дорогим человеком. Их мучает чувство вины за то, что когда-то они себя предали и продолжают предавать! осознавать это больно! И они не хотят жить реалиями и испытывать эту боль, постепенно погружаются в мир игр и фантазий. Маска прирастает к коже.

Можно ли прожить жизнь без масок или в обществе это невозможно?
Однозначно можно. Правда, от жизни с ней до жизни без нее - большая дистанция. 
Человеку без Маски не нужно для самоутверждения, а точнее для самообмана, знать мнение социума про него. Ему все равно, что думает о нем продавщица мороженого или соседи с первого этажа. Он знает кто он и никогда не пытается никому и ничего доказывать!

Однако, дистанция только на первый взгляд кажется непреодолимой! Пройти эту дистанцию Вы можете вместе со мной. Я помогу Вам понять, кто Вы на самом деле? Какое Ваше лицо настоящее, а какое Маска? Помогу научиться доверять себе и Миру.

С уважением, клинический психолог Литвинова Оксана Николаевна.
Скайп: psylab-litvinova
Тел. +7(916)1321143