Терпение как регулирующая функция

Как известно, существует множество способов классифицировать человеческую личность, начиная с оценки ее принадлежности к знакам зодиака и заканчивая соотнесением с типами характера в психоаналитической практике. Все классификации выполняют определенную задачу — помогают сориентироваться в том, кто находится перед нами, если смотреть на него с определенной точки зрения. Если Вы читаете этот текст, я могу предложить свою «классификацию» с точки зрения того, насколько Вы терпеливы к тому, что с Вами происходит.

Терпение для меня это один из способов обращаться со своими переживаниями. В повседневной жизни терпение выполняет важную функцию — позволяет сохранять сосредоточенность на цели, которую необходимо достичь. Терпение фокусирует внимание на точке, которая находится в ожидаемом будущем, в результате чего настоящее становится несколько размытым. Это позволяет хорошо видеть грядущее удовольствие и меньше обращать внимание на то, что не нравится прямо сейчас. Не было бы терпения, многие цели оказались бы забытыми или отвергнутыми за давностью ожидания.

Однако, у терпения, как у любого другого феномена внутренней жизни, существует и обратная сторона. Во-первых, решение многих сложностей может постоянно отодвигаться на потом, мотивируя это тем, что есть более важные дела. «Мы еще потерпим немного, ведь цель обладает большим приоритетом и нельзя отвлекаться на мелочи». Во-вторых, радость как будто прописывается в завтра, а жизнь начинает быть требовательной к условиям. «Вот как только произойдет то-то и то-то, тогда отдохнем, порадуемся и наконец-то заживем». Знакомые слова? И часто бывает так, что цель цель достигнута, а удовольствия нет, удовольствие осталось в прошлом, к которому нельзя апеллировать.

Иногда терпение превращает сознание в своеобразный тоннель, в котором видно будущее, а настоящее спряталось за бетонными стенами. И тогда человек становится заложником будущего и настоящее — наполненное красками, цветами и запахами — как будто не имеет возможности приблизиться и наступить. Что же делать с ситуацией, в которой жизнь отодвигается на время и расстояние?

Терпение также делает человека заложником обстоятельств. С помощью терпения легко переживать не только отсроченное удовольствие, но и актуальные неприятности. «Вот еще потерплю и неприятности закончатся, что-то произойдет и ситуация выправится». В итоге энергия, которая могла бы быть потрачена на активные изменения, направляется на удержание и стагнацию, а как известно, статическое напряжение более затратный процесс, чем динамическая активность. Проходит время, ситуация остается такой, какой и была, а силы уже на исходе. Терпение, подобно лангольерам, поглощает реальность.

Что же случиться, если терпения будет слишком много? Терпение это гость, который живет в вашем доме до тех пор, пока у вас есть чем его кормить, откладывая жизнь на потом, и развлекать своим вниманием. Когда на это перестанет хватать сил, терпение уйдет, предлагая вам выходить из тупика самостоятельно. Может быть, стоит начать это делать прямо сейчас?

Психотерапия это хороший способ превратить часть терпения, ту, которая делает жизнь чересчур упорядоченной, во внимание. Внимание к тому, что происходит. Происходящее не нуждается во внимании, оно происходит само по себе, но если позволить этому быть в сознании, тогда более ясной становится ваша роль в собственной жизни. Можно присутствовать в ней на половину, на треть, стремясь проскочить сквозь неприятности и конфликты, осознавая себя только в точках радости и комфорта, а можно быть в собственной жизни полностью, хотя бы для того, чтобы не упустить ничего важного. И тогда жизнь будет за это благодарна.

Другими словами, важным в жизни является не только то, куда вы стремитесь, но и место, откуда начинается движение.



Просмотров: 467
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок с ЗПР. Терпение, только терпение!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Подарите свое терпение тому, что вам дорого
  • Терпение. Хорошо это или плохо?
  • Напряжение и терпение: их роль и место в нашей жизни (случай из практики)
  • Терпение-это сдерживаемая агрессия
  • Терпение, как оно есть
  • Терпение разрушающее - терпение созидающее.
  • Терпение! И ещё раз терпение!
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • Почему терпение не изменит жизнь.
  • Жизнь - это живой процесс, в котором остановки быть не может.
  • « Для неё существует только муж – разве это не любовь». Созависимость это не только жены алкоголиков.
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как Это (коммуникация с психологом) происходит и что в результате
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • "Анти терпение" или один день из жизни женщины
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Психотерапевтическая группа. Что это, и как в ней быть?
  • Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь