Почему терпение не изменит жизнь.
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
"Я больше не буду терпеть все, что мне посылает жизнь и судьба. Я достиг точки, когда становится просто жалко тратить время на то, к чему не лежит душа, и что причиняет боль, - пишет известный коуч Жозе Микар Тейшейра. . Звучит очень правильно. Ведь терпение часто служит оправданием нежелания что-то менять. . «Терпение – добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни» - такое определение дает Википедия. Оно значит бездействие. . Каждый день миллионы людей, стиснув зубы, терпят начальство и нелюбимую работу. Множество женщин плачут, но терпят измены и даже побои. Мы молча терпим: токсичных друзей и душевную боль. . Так сложилось в наших умах, что это считается благом. «Бог терпел, и нам велел», «Лучше терпеть самому, нежели беду сделать кому», «Терпение и труд…» ну Вы поняли, да? . Терпение, безусловно, необходимое качество. Без него трудно прожить. Но качество противоестественное. Представьте, что будет, если долго не ходить в туалет? . Если Вы чувствуете, что терпение становится сутью жизни - значит в этой жизни нужно что-то менять. . "В старости мы будем жалеть не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей, а о том,что терпели обиды, незаслуженные и подлые..."- так говорит мой коллега. . Если и Вы устали терпеть - эта техника для Вас⤵ . Вам понадобится: ▫Лист бумаги - 2 шт; ▫ Ручка. . Возьмите 1-й лист, разделите его на 2 колонки и составьте список того, что Вам приходится терпеть: 1. Это я терплю и буду терпеть, потому что… 2. Это я терплю и не хочу терпеть, потому что… . Затем возьмите 2-й лист (также поделите его пополам) и поработайте со списком из 2-й колонки - что вы НЕ хотите терпеть: 2.1. Это я терплю, не хочу терпеть и знаю, как изменить. 2.2. Это я терплю, не хочу терпеть, но не знаю, что делать. . "Каждая проблема сигнализирует о том, что в наших знаниях есть пробелы или что они недостаточно точно описывают то или иное явление" - пишет Дэвид Дойч в своей книге. . Теперь посмотрите на последний список (это я терплю, не хочу терпеть, но не знаю, что делать) и письменно ответьте на вопросы: 1. Каких знаний мне не хватает? 2. У кого (где) я могу это узнать? 3. Как я могу решить проблему, чтобы больше никогда к ней не возвращаться? 4. Что я готов (а) сделать, чтобы улучшить ситуацию? 5. Что я могу сделать прямо сейчас? . Пользуйтесь этим упражнением, делитесь инсайтами в комментариях и меняйте жизнь к лучшему. . © Семейный психолог Мария Коледина
Просмотров:
435 Категория:
СТАТЬИ » Статьи по психологии
Другие новости по теме:
Я не хочу больше это терпеть! Хватит это терпеть или жизнь "Все плохо" Терпеть или не терпеть, вот в чем вопрос? Терпеть не могу ждать и догонять. Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть. Почему нельзя терпеть боль? Мода на боль или почему мы привыкли терпеть Любить - это не значит терпеть Лежание на гвоздях - умение терпеть или лень что-то менять? Если терпеть не можешь уборку в доме (лайфхак от психолога) Почему мужчины терпеть не могут ходить по магазинам? Новая сотрудница сломала жизнь супругам? или как клиентка просила научить её Терпеть и любить Разводиться или терпеть ради детей? Сколько можно и нужно ли терпеть в отношениях с близкими? Мужчины терпеть не могут, когда женщина... Женщины терпеть не могут, когда мужчина ... Терпеть Хватит это терпеть! Терпеть, или увольняться? Зачем терпеть? Разводиться или терпеть? Терпеть или кричать? Терпеть изо всех сил Терпеть или уйти Терпеть или любить ? Стоит ли терпеть? Терпеть или принимать Терпеть ненавижу! Остановите самолет, я слезу - или почему мы продолжаем терпеть. Отношения: полезно ли терпеть?
Почему терпение не изменит жизнь.
---
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.