Сколько можно и нужно ли терпеть в отношениях с близкими?

Есть одно человеческое качество, которое, на мой взгляд, непременно «входит в состав» мудрости. От него зависит, как человеку с другими людьми, и им с ним. Это терпение и терпимость.

Какие ассоциации и образы у вас рождаются, когда вы слышите слова «терпение», «терпимость»? Часто представляется измученная жизнью женщина, у которой нет в жизни счастья, она из последних сил терпит тех, кто ее окружает: мужа, начальника, свекровь и т.п.

Что такое терпение? В.Даль приводит в своем словаре такие синонимы этого слова: «переносить, мужаться, надеяться, смиряться, допускать, не гнать». Получается, что терпение – это способность человека принимать и выносить то, что его не устраивает и он не может изменить. Терпимость – способность принимать иные взгляды и мнения из своего доброго расположения и внутренней силы.

Бывают ли случаи, когда терпения и терпимости слишком много? Да, когда мы отступаем от своих принципов и интересов, позволяем людям делать то, что нам неприятно. Например, позволяем регулярно кричать на нас. Или менее очевидный пример: когда мы при планировании досуга никак не проявляем и не отстаиваем свои желания (например, пойти на прогулку), а соглашаемся потерпеть вечер в прокуренном баре. И тогда понятно, что в какой-то момент «терпелка» заканчивается, и мы «взрываемся», выплескиваем все, что накопилось на окружающих. Потом все начинается снова в этих отношениях или в других.

Бывает, что от чрезмерного терпения человек переходит к другой крайности, когда терпения не хватает или его нет совсем. Часто в детстве и юности мы тем или иным способом быстро получали желаемое (истерики, помощь взрослых и т.п.). Наши потребности были в приоритете. Очень хочется, чтобы так было и в жизни. Нам хочется добиваться всего и сразу, чтобы другие люди подстраивались под нас, наши привычки и желания. Любое несоответствие может легко выводить из себя. В такой ситуации нашим поведением управляют внешние обстоятельства, а не внутренние ценности. Отсюда большое количество ссор, не сложившихся отношений и разводов.

Каждый из нас опытным путем учится выстраивать отношения с другими людьми, находить оптимальное соотношение защиты своих интересов и терпения. Часто в поисках этого баланса мы проходим в том или ином порядке обе описанные выше крайности. И только пройдя это, мы становимся гибкими, можем в каких ситуациях проявлять терпимость, а в каких-то – «включать» самозащиту. Более того, терпение и терпимость перестают даваться нам с огромным напряжением. Мы принимаем людей и ситуации, даем им место в нашей жизни.

Для этого необходимо быть внимательными к себе, своим эмоциям. Не выливать их тут же на другого человека. Взять паузу, понять, что происходит. Действовать, не только реагируя на обстоятельства и действия других, но и включая свою «взрослую» часть, вспоминая о том, насколько это человек дорог, разбираясь в причинах происходящего. Перестать ввязываться во все сражения, пытаясь переделать других людей и, во что бы то ни стало, утвердить «свою правду». Научиться разделять ситуации на действительно важные и все остальные. В первых действительно стоит отстаивать свои интересы. Во всех остальных – принять человека с его особенностями. У нас есть люди, которые с нами на всю жизнь – наши кровные родственники, родственники со стороны мужа или жены. В отношениях с ними каждому из нас предстоит найти свой баланс обороны и терпимости. Через это стать мудрее. Жить точно станет легче, приятнее и спокойнее.