Напряжение и терпение: их роль и место в нашей жизни (случай из практики)

В своей практике я часто использую один из инструментов психологической работы, метод "Сказкотерапии". Мы можем говорить о разных способах решения проблем, способах реагирования и проживания различного спектра чувств, неизменным останется одно - когда мы находимся в ситуации поиска решения проблемы, наше тело имеет колоссальное напряжение. У каждого, область напряжения будет иметь свою локацию, свою длительность и конечно же своё значение, за которым очень часто "скрываются" вторичные выгоды"...

Публикация статьи с разрешения клиентки.

Ко мне обратилась клиентка 32 года, замужем, 2 е детей, домохозяйка, у которой на протяжении длительного времени проявляются боли в верхней части спины, грудной клетке. Это уже не первая наша встреча по исследованию данной симптоматики. В анамнезе клиентки был инцест. В работе с психосоматикой, я использовала приём "сказкотерапии" и вот, что у нас получилось...

Сказка "Страна Любви и ветер Страха"

В одной далёкой стране Любви, жили-были Напряжение и Терпение. Они жили там с самого начала развития этой страны. По мере того, как страна Любви становилась больше, большими становились Напряжение и Терпение. В этой стране из-за них было очень мало радости и веселья, спонтанности и беззаботности. Было много скованности, тишины, холода и одиночества.
Напряжение и терпение были неразлучны друг с другом и это делало их союз сильным и крепким. От напряжения и терпения, страдали и другие жители страны Любви, которых было очень много. И всем им хотелось быть расслабленными, спокойными тёплыми. Но это были лишь мечты. Так как ветер Страха, который был самым главным хозяином этой страны, управлял этой страной, а вместе с ней Напряжением и Терпением. Он прогонял всю положительную энергию в стране, как только она появлялась в ней. Ветер Страха был направлен в эту страну Любви Злой Колдуньей. 

Однажды в этой стране произошло Землятресение и Ураган. После этого Урагана, радость, веселье, игривость, спонтанность, начали проявляться и вновь быстро спрятались. Так как ветер Страха, Напряжение и Терпение вновь захватили эту страну. Сначала появился ветер Страха, который запугивал жителей, потом появилось Терпение - оно "затыкало" всех в свои "домики" и говорило:

- "Молчи и делай!"

- "Молчи, не проявляйся..!"

За ним, Напряжение сковывало сильными тисками.

Неожиданно для всех, в этой стране Любви, появился ещё один житель, как выяснится позже, самый главный житель этой страны Ангел. Она излучала собой жёлтый свет, от которого было тепло, спокойно и безопасно. Жители почувствовали это тепло и стали проявляться в этой стране. Чувствуя защиту - жителям стало безопасно. 

Ангел решил обратиться к ветру Страха:

- "Скажи ветер Страха, зачем ты такой большой? Зачем так много работаешь и трудишься? Это же так тяжело."

- "Если не будет меня" - говорит ветер Страха, - "Со страной Любви что-то случится и все жители погибнут. Я защищаю их!"

- "Да, ветер Страха, но ты стране очень важен тогда, когда угрожает опасность, когда жители могут погибнуть. Тогда твоя задача появиться и всех защитить. В других ситуациях, ты можешь спокойно находиться в своей коробочке и наблюдать за тем. что происходит. А если жителям страны понадобится твоя помощь, они тебя обязательно позовут".

Ветер Страха подумал и решил, что он и правда слишком много работает и устаёт. И тогда они договорились с Ангелом о том, что ветер Страха будет приходить, когда его позовут жители страны Любви. Когда жители проводили ветер Страха в сундучок, они устроили большой праздник, на котором было весело, спонтанно и спокойно. 

С тех самых пор. страной Любви правит Ангел и в этой стране спокойно. весело и безопасно. Все жители страны знают, что в одной из пещер, стоит сундучок, в котором живёт ветер Страха, который может защитить их в любой момент, как только жители страны попросят об этом!

Это был этап завершения терапии с клиенткой. 

Этот пример, может стать "входом" в историю жизни с помощью которого можно легально говорить о сильных чувствах с наименьшим сопротивлением клиента в работе. 

"Отношение человека к миру всегда находит свое отражение в его отношении к своему телу". 
                                                                                  Моше Фельденкрайз

С уважением к вам, ваш системный семейный, экзистенциальный психотерапевт, детский гештальт-терапевт Хитрова Олеся Геннадьевна

Получить  мою консультацию вы можете позвонив по телефону:

+7(999) 585-90-77  или +7(963) 463-85-18, Очно, скайп и вибер. 

Жду Вашего звонка!