|
"Собака лает, ветер носит"Автор статьи: Виктория Тимофеева
Саму консультацию приводить не буду по просьбе клиента, публикую лишь свои размышления по данной теме. Пожалуй, совсем не реагировать, на первых порах не получится. Во всяком случае, получается далеко не у всех. Тем не менее, научиться этому можно. Ведь когда и если мы реагируем на хамские, или просто хулиганские выпады, мы подогреваем интерес нападающего. Примерно такая же ситуация часто наблюдается, например, в общественных местах. Допустим, условная "Марьиванна" обозвала проходящего мимо соседа "наркоманом проклятым", или соседку "проституткой крашеной". Казалось бы, логично со стороны последних выдать соразмерную реакцию. Но, Марьиванне только того и надо, чтобы ее внутренний тролль получил свою порцию "лакомства". И тогда бы она разошлась не на шутку, поминая всех и вся, и вещая о том, что "в ее времена такого не было...". Логично? Вполне. И точно также, например, в магазине на кассе, когда кто-то старательно лезет без очереди. Можно, конечно, высказать свое возмущение. Ну а толку? В ответ запросто прилетит порция отборного хамства. Потому что грубиянам только и надо, чтобы кто-то "подогрел" пламя скандала. Да мало ли еще где может встретиться подобная ситуация. Самое оптимальное - не связываться вообще. Или молча пропустить это мимо себя, или, если обладаете даром сглаживать подобные углы, можно среагировать максимально мирным способом. И то, сперва подумав, а стоит ли вообще как-то реагировать... В ситуации обратившегося ко мне юноши имеет место обычный буллинг. Пытаться договариваться с буллерами - бесполезно. Подобные попытки диалога вызывают, как правило, строго обратную реакцию. Потому что последние просто не приучены вести конструктивные переговоры. Да и сами попытки диалога могут быть восприняты как слабость и попытка "прогнуться". Последствия, думаю, описывать не стоит. В такой ситуации опять же, самое оптимальное - мысленно, а еще лучше и физически - самоустраниться. Под конец сессии я дала клиенту небольшое и очень простое упражнение. Называется оно "Подарок". Мысленно представляете, чего бы хотелось вашему оппоненту/собеседнику и также мысленно дарите ему/ей желаемое. Причем, не только вещь/предмет, но и чувство/эмоцию. Собственно, и всё! Проверено не раз не только моими клиентами, но и лично ) Применять можно не только в подобной ситуации, но и вообще, например, перед сложным разговором с начальством. Или если нужно от кого-то получить что-то. Допустим, важную справку в какой-то организации... Расширенная модицикация этого упражнения с применением метафорических карт описана в моей книге.
Подытоживая все сказанное, хотела бы еще раз подчеркнуть, что самое оптимальное - по-возможности полностью, абстрагироваться от подобных хамских выпадов со стороны окружающих. Кроме этого, хамов можно даже в какой-то мере пожалеть... Что же делать? Поэтому, терпение и еще раз терпение. Ну и определенныя житейская мудрость... без нее никуда!
N.B.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|