"Собака лает, ветер носит"

Автор статьи: Виктория Тимофеева

Собака лает ветер носит

"Собака лает, ветер носит" - именно таким стал девиз сегодняшней консультации с учеником 10 класса. С нового (календарного) года юноша перешел в другую школу, где был встречен не особенно доброжелательно. Имеют место быть нападки и хамство сверстников. Запрос: как не реагировать, и как научиться реагировать правильно на подобные выпады.  

Саму консультацию приводить не буду по просьбе клиента, публикую лишь свои размышления по данной теме.

Пожалуй, совсем не реагировать, на первых порах не получится. Во всяком случае, получается далеко не у всех. Тем не менее, научиться этому можно. Ведь когда и если мы реагируем на хамские, или просто хулиганские выпады, мы подогреваем интерес нападающего. 

Примерно такая же ситуация часто наблюдается, например, в общественных местах. Допустим, условная "Марьиванна" обозвала проходящего мимо соседа "наркоманом проклятым", или соседку "проституткой крашеной". Казалось бы, логично со стороны последних выдать соразмерную реакцию. Но, Марьиванне только того и надо, чтобы ее внутренний тролль получил свою порцию "лакомства". И тогда бы она разошлась не на шутку, поминая всех и вся, и вещая о том, что "в ее времена такого не было...". 

Логично? Вполне. 

И точно также, например, в магазине на кассе, когда кто-то старательно лезет без очереди. Можно, конечно, высказать свое возмущение. Ну а толку? В ответ запросто прилетит порция отборного хамства. Потому что грубиянам только и надо, чтобы кто-то "подогрел" пламя скандала. 

Да мало ли еще где может встретиться подобная ситуация. 

Самое оптимальное - не связываться вообще. Или молча пропустить это мимо себя, или, если обладаете даром сглаживать подобные углы, можно среагировать максимально мирным способом. И то, сперва подумав, а стоит ли вообще как-то реагировать... 

В ситуации обратившегося ко мне юноши имеет место обычный буллинг. Пытаться договариваться с буллерами - бесполезно. Подобные попытки диалога вызывают, как правило, строго обратную реакцию. Потому что последние просто не приучены вести конструктивные переговоры. Да и сами попытки диалога могут быть восприняты как слабость и попытка "прогнуться". Последствия, думаю, описывать не стоит.

В такой ситуации опять же, самое оптимальное - мысленно, а еще лучше и физически - самоустраниться. 
Конечно, в условиях учебного класса второе маловероятно. Занятия-то посещать надо. Но первый вариант вполне возможен. 

Под конец сессии я дала клиенту небольшое и очень простое упражнение. Называется оно "Подарок". 

Мысленно представляете, чего бы  хотелось вашему оппоненту/собеседнику и также мысленно дарите ему/ей желаемое. Причем, не только вещь/предмет, но и чувство/эмоцию. 

Собственно, и всё! Проверено не раз не только моими клиентами, но и лично )  

Применять можно не только в подобной ситуации, но и вообще, например, перед сложным разговором с начальством. Или если нужно от кого-то получить что-то. Допустим, важную справку в какой-то организации... 

Расширенная модицикация этого упражнения с применением метафорических карт описана в моей книге. 

 

Подытоживая все сказанное, хотела бы еще раз подчеркнуть, что самое оптимальное - по-возможности полностью, абстрагироваться от подобных хамских выпадов со стороны окружающих. 

Кроме этого, хамов можно даже в какой-то мере пожалеть... 


Что же делать?
Относиться с "олимпийским спокойствием". Недаром же по сети уже давно гуляет замечательный мем: 


Помните удава из мультфильма "38 попугаев"? 
Вряд ли бы он стал как-то реагировать и вообще отвечать на чьи-то выпады ) 

Поэтому, терпение и еще раз терпение. Ну и определенныя житейская мудрость... без нее никуда!


В завершение хочу поделиться небольшим видео из личного архива:

N.B.
На записи из-за ветра плохо слышно, но (!) ворона терпела очень долго и каркнула всего лишь раз - буквально перед тем, как улететь. Видимо, напоследок обматерила таки доставучую собаку =)) 

 





Просмотров: 528
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Я" и "ты" - мы разные или еще раз о границах.
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Что можно подарить девушке-еврейке?". " Газовую камеру!"
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • "Войти в судьбу и прожить ее по своему" или "Место, где вырастают".
  • Кто вы, "Госпожа", "Сердечный друг" или "Женщина"?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Прием "борьба без применения силы. Ответ на статью "Как реагировать, когда тебя посылают...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь