Если бывший муж нарушает мои границы

Вспоминаю отрывок из фильма "Служебный роман", когда секретарша Верочка не может найти покой после развода.

Но бывает  и другой сценарий, при котором свободная разведенная женщина открыта миру, наслаждается свободой и в то же время становится объектом давления бывшего супруга.

Что делать, если бывший муж нарушает Ваши границы? Для начала обозначим параметры нарушения границ.

Это вмешательство в вашу личную жизнь (например, эту одежду не носи, такие статьи не пиши, эту книгу не читай, с этим не встречайся и тд),

попытка уязвить Вас финансово (присылает алименты, если они неофициальные, намного позже оговоренного срока),

пытается спровоцировать Вас на конфликт и скандал любыми средствами.

Важно здесь совершенно четко понимать, что вы с ним уже свободные люди и грамотно и парировать в беседах.

Ни в коем случае не позволяйте себе превращаться в "девочку для битья", уступая ему в вербальной коммуникации.
Но и уходить в разрушительное состояние, гнев и тд с выматывающими скандалами тоже не стоит ( в этом случае, если муж "вампирит", он достигает желаемого эффекта - истощить Вас эмоционально).

Конечно, ситуации бывают разные. И там, где создается угроза Вашему здоровью тли положению, должна немедленно пресекаться даже с помощью органов внутренних дел.

Иногда женщина чувствует вину перед бывшим супругом. "Он мне звонит, так как у него нет никого", "Он не может никого найти" и дальше идет спасение бывшего супруга, основанное на иллюзорном чувстве долга (девушка вспоминает самые хорошие моменты, как, "кран починил", "на рынок ходил" и тп). На самом деле в женщине включается "Спасатель" и ничего, кроме грубой манипуляции супруга, обуреваемого ревностью и силой давления ( а уж чего стоят больные мозоли?!), здесь нет. Однако супруга верит, что это новый шанс и он многое "осознал" и по наивности восстанавливает с ним контакт, как правило, возвращающий ее в исходное положение после непродолжительного глотка свободы. "Ведь пропадет без меня", твердит женщина.

Вам важно научиться проработать чувство собственного достоинства, а также услышать свое истинное желание?

Предлагаю выполнить одно упражнение:

Сядьте удобно, закройте глаза, сосредоточтесь на вопросах: "

"Отпустили ли вы отношения?",

"Нравится ли вам самой подобное поведение мужчины?"(уверяю, многие девушки испытывают удовлетворение от такого поведения мужчины),

"Готовы ли вы к конструктивному диалогу с бывшим мужем?",

"что мешает Вам в отстаивании своих интересов?",

"Почему бывший супруг может нарушать ваши личные границы?".

Уважаемые читатели! При копирайтинге и прочих видах работы с моим текстом, ссылка на автора обязательна! Благодарю Вас за понимание!