Картинка вкратце такая

В большинстве всем люди ищут у специалистов советов со стороны и диагнозов по своим проблемам. В формате бесплатных консультаций, задавая вопросы на форуме и т.п.

Это крайне низкорезультативная практика. Например, в одной из тем с запросом на бесплатную консультацию психотерапевта я недавно видел своими глазами свыше 5000 (пяти тысяч!) сообщений по проблеме, заявленной человеком.

Есть другие подходы, - с несравненно, невероятно большей эффективностью. И называется она - индивидуальная консультация в формате полноценной глубокой работы - с раскрытием всех глубоких проявлений человека в форме, в которой они сами предъявляют себя.

Что имеется в виду?

Данность, в которой мы все живем, имеет определенные законы. И можно пытаться отмахнуться от этих условий и законов - и тогда продолжать жить, принимая качество жизни, какое оно есть - со всеми проблемными моментами (и это один хороший вариант). Или можно разобраться и начать использовать эти законы для изменения качества своей жизни - и решить проблемные вопросы (и это второй - тоже сам по себе нормальный вариант). Второй вариант предполагает определенную внутреннюю работу, которую за человека никто не сделает. И никакие советы со стороны по поводу причин затруднений человека здесь не помогут - поскольку именно самому человеку нужно разбираться в своих настроениях, чувствах, поступках, мыслях, кошмарах, соотносить все это с обстоятельствами жизни, особенностями отношений и т.д.

Казалось бы - человек это и начинает делать, задавая вопрос на форуме и общаясь со специалистами. Но - советы и мнения со стороны таковыми только и останутся, если сам человек не будет примерять их к себе - и получать определенный внутренний отклик.

Переписка в стиле: "А вот еще вспомнился случай:.... - что вы скажете, как специалист по этому поводу?" или "не уверена, что это причина моих кошмаров", - крайне редко способна принести внятные результаты и плоды. Почему?

На самом деле, психосоматика, ощущения и чувства, кошмары и эмоции, их сопровождающие - это не рациональный ум. Это что-то, что ему не подчиняется. Тогда и ответ нужно получать не от уровня ума, а от уровня эмоций, ощущений и кошмарных сновидений (уровень бессознательного и уровень сновидений). А для исследования того - причина это или нет на указанных уровнях - самому человеку нужно примерить и прожить это предположение, отключив рацио. Вот тогда и будет получен однозначный ответ - причина в этом или нет. Это и есть то, что можно было бы назвать полноценной глубокой работой.

Когда же человеку что-либо советуют на форуме или в неглубоких консультациях по переписке - человеку это необходимо проверять, пропуская через уровень своего бессознательного, уровень эмоций и уровень сновидения. А для этого нужно иметь метанавыки перепроживания сновидений и работы с иррациональными проявлениями бессознательного. Если у человека нет навыков для самостоятельного проделывания такой роботы - то все, что происходит в формате переписки с участием всех уважаемых специалистов - чистой воды гадание. И выписанные лекарства (как и те или иные упражнения, методы и т.п.) работать практически наверняка не будут.

И хорошо, если просто не будут, а ведь могут сделать ситуацию хуже.

Так что - сначала однозначно понять, что является корнем проблем - в хорошей глубокой работе на уровне бессознательного - откуда все страшилки родом (и кроме самого человека это не поймет никто - человек и только человек является критерием истинности найденной причины - и никто из специалистов), а потом уже выписывать средства избавления.

Картинка вкратце такая.)

PS: С удовольствием отвечу на ваши комментарии.
Если вам понравилась моя статья - можете выразить благодарность и поставить лайк.))