Клиентский случай и модель "PERMA"

 Работая по этой модели, можно достаточно глубоко проанализировать не только эмоциональное состояние клиента, взаимоотношения и смыслы, но и найти выход из сложившейся ситуации.
       

Ко мне обратилась клиентка 42 лет. Симпатичная, стройная и ухоженная женщина.  Разведена, имеет дочь 22 лет, которая уже закончила институт, работает и живет отдельно.

У клиентки есть мужчина, с которым она состоит в длительных любовных и сексуальных отношениях. Она рассказала о том, что ведет достаточно замкнутый образ жизни. В последний месяц находится в подавленном эмоциональном состоянии, которое возникло, как она считает, после очередного отказа ее мужчины узаконить их отношения, а так же, из-за ее проблем на работе, где участились конфликты с коллегами и руководителем.

Причина обращения ко мне - жалобы на возросшее стремление к изоляции, нежелание никого видеть и слышать, повышенную раздражительность, отсутствие ощущения счастья, испытывает чувство безысходности.

В работе с этой клиенткой я применила модель PERMA и Метафорические ассоциативные карты "ОН" и "SAGA". 

Модель PERMA, я уже описывала в предыдущей своей статье.

Работа проходила следующим образом:

1) В закрытую, из колоды "ОН", возьмите, пожалуйста, пять карт - картинок. Не открывая, разложите их по вертикали, по одной карте на каждую букву аббревиатуры (описываем актуальное состояние)

P

E

R

M

A.

2)В закрытую, из колоды "SAGA", возьмите еще 5 карт и разложите их рядом в такой же последовательности (Что поможет улучшить ваше состояние?).

Получилось два ряда, по пять карт. ( Карты открываем по одной)

Откройте первую карту (P - позитивные эмоции)  и ответьте на  следующие вопросы:

- Что видите на карте? Опишите эту карту.

- Какие эмоции вы испытываете, глядя на эту кату?

- Какие мысли и чувства возникают в этот момент?

- Видите ли Вы свое прошлое, настоящее и будущее в позитивном ключе?

- Какие позитивные эмоции Вы хотели бы испытывать в будущем?

Откройте вторую карту (Е - Вовлеченность):

- Во что Вы вовлечены?

- Занимаетесь ли Вы тем, что вам интересно?  

- Приносит ли ваша вовлеченность удовольствие и радость?

- Во что вам хотелось бы быть вовлеченной?

Откройте третью карту (R - Взаимоотношения):

Глядя на карту, расскажите, как складываются ваши взаимоотношения с близкими, родными, с теми людьми, кто вас окружает? 

- Какие отношения Вы хотели бы иметь в будущем?

Откройте четвертую карту (М - Смысл):

- Какой во всем этом смысл?

- Для чего или кого Вы это делаете? 

Откройте пятую карту (А - Достижения):

- Чего Вы хотите достичь, имея все это?

- В чем состоит ваша мотивация?

- Какая ваша цель? К чему Вы стремитесь?

Далее переходим ко второй горизонтальной колонке карт: 

- Что поможет улучшить ваше актуальное состояние? 

(Карты открываем и прорабатываем по одной)

Р - Что необходимо сделать, чтобы Вы испытывали позитивные эмоции?

Е - Что поможет вам быть вовлеченной в то, во что Вы хотите?

R - Что поможет вам иметь в будущем те отношения, какие Вы хотите?

М - Какой смысл будет для вас, когда Вы будете иметь все это?

А - Какие шаги вам необходимо предпринять, чтобы иметь все это?

Авторские права защищены! С уважением, Гаращук Светлана Степановна.

Если у вас возникли сложности в жизни или в отношениях, Вы можете записаться ко мне на консультацию.

Консультирую: ОЧНО и СКАЙП. Предварительная запись. Вы можете написать мне в личном сообщении на моей странице сайта В17 или в WhatsApp +79383502531