Успей - сказать самое важное.

 Случай из практики.

Успей - сказать самое важное.

Ольга обратилась на консультацию с чувством вины, обиды на маму. Она очень сожалела, что не успела спросить, не смогла поговорить, со своей мамой. Не смогла простить, своего близкого человека.

Из рассказа Ольги в семье их было трое детей. Она была старшая и два младших брата. Мама много работала, была всегда на работе. Обязанность Ольги была, следить за братьями, убирать в доме и готовить кушать. Отец умер, когда ей было 9 лет. Она его совсем не помнит. Замуж мама больше не выходила. Мама была очень строгая, жестокая за любую провинность, она наказывала меня — рассказывает Ольга. Не помыла посуду, не приготовила обед, если братья где-то хулиганили, она меня могла наказать.

Ольге сейчас 46 лет, Мама умерла, а чувство обиды осталось.

«А если бы мама сейчас была жива? О чем бы вы с ней поговорили?» - спросила я.

« Я бы ее спросила, любила ли она меня? Почему она так со мной поступала?»- сказала Ольга.

«Как вы думаете, что мама ответила вам?»- спросила я.

- Возможно, она сказала, что хотела, что бы моя дочь выросла хорошим, воспитанным человеком. – задумчиво сказала Ольга.

« Что бы, вам хотелось сказать маме?»- Спросила я.

Ольга задумалась, потом у нее из глаз потекли слезы.- Я бы хотела, попросить у нее прощения. Сказать маме о том, как я ее люблю.

Мы делали с Ольгой психологические упражнения, после которых она смогла отпустить часть обиды и перестала винить себя.

Это была маленькая часть нашей огромной работы.

Спустя время, она мне написала и сказала, что смогла сходить на могилу к матери и многое проговорить.

Говорите то, что вас тревожит близкому вам человеку. Говорить о том, что вы обижаетесь и почему. Спрашивайте о том, что вам важно, просите прощения, когда этот человек рядом, он вас слышит. Задавайте свои «детские вопросы» родителям не держите их в себе. Не ждите прощеного воскресенья, прощайте сегодня.