С другого угла. Треугольник Карпмана на психологических форумах, часть 1

Наверное, многим, кто интересуется психологией, знакомо (хотя бы по названию) выражение "Треугольник Карпмана". Среди неспециалистов представление о нём примерно такое:

Для тех, кто не в курсе — пояснение. Треугольник Карпмана — это модель, по которой развиваются психологические игры. Традиционно включает в себя три роли: Жертва, Спасатель и Преследователь. И обратите внимание на верхний левый угол: принято считать, что игру начинает Жертва. И как-то по умолчанию предполагается, что игровые роли остаются неизменны.

А вот три раза "Ха!" Именно те, кто наслышан о треугольнике Карпмана, в подавляющем большинстве случаев как раз и исполняют роль в этом треугольнике! Потому что не учитывают двух очень важных моментов:

1. В действительности инициировать игру можно абсолютно из любой роли! Да, даже если ты не Жертва и таковой себя совершенно не считаешь!

2. Отличительно чертой любой психологической игры в треугольнике Карпмана является переключение ролей. Вот именно это — главный признак того, что идёт игра!

Где часто можно встретить подобную игровую модель? Как ни странно, в психологических сообществах, на психологических форумах и в прочих местах, где встречаются люди, психологией интересующиеся, но разбирающиеся в ней не настолько, чтобы суметь отследить игру у самих себя.

И в этих случаях первым игру начинает Спасатель.

Как пример — условная ситуация. Приходит на форум женщина с запросом: муж очень любит украинский борщ, который готовит его мама. А сама женщина борщ варить не умеет. Поэтому не могли бы уважаемые форумчане поделиться с нею семейными рецептами борща.

И вот кидают ей один рецепт, другой... До тех пор, пока на горизонте не появляется Спасатель.

И это не тот спасатель, у кого в трудовой книжке такая профессия указана. Это именно игровая роль в ситуации, когда из трёх ролей ни одна не является тем, кем хочет казаться. По словам Клода Штайнера (ещё одного из корифеев транзактного анализа), «Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий».

Спасатель — это фигура, которая в действительности имеет скрытый мотив, эгоистично ему выгодный. Он может самоутверждаться, видя, что Жертва позволяет себя "спасать", наслаждается собственной важностью и т. д.

Спасатель видит тему нашей форумчанки и воспринимает её как Жертву (каковой она сама себя не считает). И начинает её "спасать": «У вашего мужа не произошла сепарация с матерью. Что бы вы ни делали, он постоянно будет сравнивать вас с ней. Подумайте, нужны ли вам отношения, где вы всегда будете на вторых ролях после свекрови?» — и так далее, и тому подобное. Вариантов масса.

Казалось бы, человек искренне хочет помочь! Но это именно игра, потому что Спасатель обесценивает способность "жертвы" самой оценить свою ситуацию и с ней разобраться (даже если всё то, что он предположил - чистейшая правда). Потому что "жертва", которую он видит - вовсе не Жертва, с её стороны нет жалоб: «Бедная я, несчастная! Что бы я ни делала, ему никак не угодишь!», да и вообще нет запроса на помощь в прояснении отношений с мужем. Женщина сама увидела проблему - незнание того, как варить борщ. Сама нашла выход: научиться это делать. Сама продумала способ: попросить рецепты.

А дальше в нашей игре появляется второй ключевой момент: переключение.

Продолжение следует.