Любовь или зависимость?

Эмоциональная зависимость может загнать вас в бездонную яму.

Наша жизнь - это процесс. Мы учимся с детства, развиваемся в молодости, получаем свой первый опыт общения с партнерами, стараемся обрабатывать негативный опыт и взаимодействовать с новым человеком. Но что, если появляется все больше и больше мыслей::почему это происходит снова и снова? Почему я постоянно влюбляюсь в один и тот же типаж? Почему я всегда разочарован?

Разница между любовью и эмоциональной зависимостью: самооценка.

Важно отметить заранее, что желание поглотить привязанность или признание другого автоматически не означает, что вы эмоционально зависимы. Конечно, для хорошего самочувствия важны любовь и признательность других, каждый хочет подтверждения - только это не должно быть в первую очередь, и ваша собственная самооценка не должна зависеть от этого. Это подводит нас к самой сути : недостаток любви к себе и является настоящей проблемой. Это о том, что не нужно стремиться наполнить свою жизнь содержанием при помощи партнера и не определять свое счастье исключительно другими.
Итак, здоровые отношения характеризуются:
- Уважительное отношение , личные границы , как ваши собственные, так и вашего партнера
- Принятие, что у каждого есть интересы и друзья помимо семейных.:
каждый заботится о формировании своей жизни и - прежде всего - о собственной самооценке, не привязанной к партнеру.Ключевая фраза здесь: «Оставайся собой!»
- Вера в себя и в возможности партнерства, а также в любовь к другим:
не жертвуй в отношениях, но отдай и возьми в меру
- Честность , открытое взаимодействие друг с другом, а также со своими потребностями .Оба партнера имеют стабильную самооценку, поэтому партнерство может выдержать открытость и доверие
- Гибкость,открытость и новизна: развитие партнерских отношений не угрожает стабильности и не ведет к краху.
- Баланс между близостью и расстоянием; совместное развитие возможно: ни один партнер не мешает другому, но оба стоят вместе и существуют друг для друга
:) Конечно, вы также можете быть счастливы, что вы есть друг у друга;)