Так ли уж плоха ревность?

Сейчас повсеместно, модные психологические тренинги транслируют о том, что ревность - это исключительно неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх, мнительность....  и больше ничего.

Мне сразу вспоминается передача «в мире животных», где доминантный самец шимпанзе отгоняет молодых самцов от самки, пытающихся спариться с нею., вот как-то сложно себе представить, что этот альфа-самец испытывает страх и неуверенность в себе. И дело тут не в психологии.  Ревность - с точки зрения биологии, представляет собой часть биологической программы, при которой такая форма поведения обеспечивает единоличное обладание партнером, что позволяет ему передавать свои гены, т.е., если отогнать соперника, то размножишься именно ты, а не он. А это, главная победа в эволюции!

Соответственно, ревность свойственна всем людям и она является нормой, только проявляется с разной интенсивностью. В условиях, когда ревность не имеет под собой весомых оснований-легкие, ненавязчивые проявления ревности, обычно стимулируют отношения, давая понять партнеру, что он ценен и за него готовы бороться, т.е., ревность для тонуса  отношений даже полезна в рамках взаимной игры, но не более того.

Совсем другое дело, когда проявление ревности носит патологический, разрушительный характер,  при этом не имеет под собой никакого основания.

Вот в этом случае наносится серьезный ущерб отношениям, а именно: постоянные ссоры и скандалы на почве ревности вызывают у партнера обиду и раздражение, он вынужден постоянно оправдываться и обороняться от несправедливых обвинений. Попытки контроля, создают ощущение несвободы и желание избавиться от прессинга.

Поэтому, прежде чем демонстрировать избыточную ревность, возможно стоит задать себе хотя бы пару вопросов:

- что чувствует партнер, когда я так себя веду?

- есть ли другие способы  кроме ревности, что бы сохранить отношения?

Кстати сказать, большинство специалистов считают, что при наличии фактических оснований для ревности, проявление агрессии со стороны партнера гораздо уместнее, чем подавленный гнев, но это уже другая история, печальная....