Хочу умереть. Нет сил жить.

Депрессия – один из самых сложных кризисов человека, который может начаться в довольно раннем возрасте. Некоторые психологи считают, что депрессия может начаться даже в детском возрасте в районе 7 лет, но так как ребенок не может выразить свои чувства, то это бывает незаметно для окружения. Но я считаю, что сама депрессия начинает проявляться именно в подростковом возрасте, она может быть несильно явной, без острых проявлений, а просто идти с человеком как фон: чувство безысходности, отстраненности от жизни, странной необъяснимой тоски и стремлению к печали. Иногда это стремление к мраку и печали начинает приносить удовольствие и становится некой игрой, которую сам человек поддерживает депрессивной музыкой, окружением, книгами, изображения.

Стремление к смерти является способом сбросить тяжесть боли со своего сердца, закрыть эту дверь и открыть другую, остановить цикл стрессов и разочарований. Ведь там в глубине сломленный дух больше не верит ни во что светлое и больше не хочет страдать.

Также стремление к смерти отражает внутреннюю вину и отвержение самого себя, способ наказать себя за собственную никчемность. В такие моменты человек думает и ощущает, что не имеет права существовать.  Также мысли о смерти могут скрывать намерение наказать близких за то, что так и не услышали и не полюбили.

И многие депрессивные больные говорят о том, что внутри них будто все время умирает какая-то часть в глубине их души. А так как наши переживания можно условно отнести к внутреннему ребенку, то и работа с депрессией это работа с детством и с родовыми стереотипами и убеждениями, которые были переданы человеку в его ранние годы жизни. Освобождение от комплекса Жертвы, открытие и поиск внутренних ресурсов, развитие зрелого Эго приводит к тому, что психика человека начинает более эффективно взаимодействовать с миром, опираясь на собственный внутренний мир.

К тому же люди депрессивные содержат в себе огромный потенциал для творчества. Это чувствительные, очень понимающие люди, обладающие глубоким и прекрасным внутренним миром. И задача психолога помочь человеку войти в контакт с этой внутренней красотой и гармонией, увидеть и ощутить ее в себе.

В итоге, даже в случае такого заболевания есть надежда. Психотерапия сейчас вышла на новый уровень,  дав возможность человеку вернуть радость жизни и надежду на свое гармоничное существование. В таких ситуациях лекарственная и нелекарственная психотерапия, врачи и психологи, работая сообща, могут оказать колоссальную поддержку людям и помочь им войти в ремиссию на долгие годы. Да, такая задача требует длительной работы и психологическое сопровождение желательно использовать на протяжении всей жизни для профилактики рецидивов. Однако, это стоит того.