Как знания психологии вредят отношениям с родителями?

Сегодня мне всё чаще приходится слышать от своих клиенток: «мои родители испортили мне детство». А вы это почувствовали когда? Тогда, когда были маленькими девочками или когда стали взрослыми? В большинстве случаев оказывается, что осознание «покалеченности» возникло не так давно, а именно с появлением в открытом доступе литературы по психологии, огромного количества тренингов и вебинаров. Познавая всевозможные теории развития личности, женщина, несомненно, начинает вставлять своё детство в рамки этих теорий. Неожиданно для себя обнаруживает родительские ошибки, «неправильности» своего воспитания и глубокие травмы.

Я сама проживала подобные открытия: и когда училась на кафедре психологии, и когда проходила личную терапию по запросу гармонизации отношений с собственной мамой. Болезненно выбиралась из созависимости и стремилась к личной свободе. И только много позже поняла и приняла тот факт, что ощущение злости и ненависти к матери, желания выкрикнуть фразу «Я – не такая!» и что-то сделать не так, как делала она – это всего лишь закономерная стадия сепарации, где злость играет значительную роль. Главное понять, куда направлять энергию этой злости.

Самое простое – это взять обнаруженную «грязную тряпку» и начать размахивать ею вокруг себя, да так, чтобы в «дерьме» оказались все окружающие. Размахивать и доказывать всем, что «я не такая, а на два рубля дороже». Однако существуют большие риски прожить всю жизнь в таких телодвижениях, не осознавая самого главного. Мы никогда не сможем сепарироваться, эмоционально отделиться от кого-то, сделав его «плохим». Это наши большие иллюзии!

Другой вариант – бережно взять эту тряпочку, посмотреть на неё и допустить мысль, что эта «чернота» есть и в тебе. Родилась в семье, сделала первый вдох и автоматически усвоила все её «ценности» – в кавычках и без кавычек. Далее, надо бы налить в чашу теплой водицы и прополоскать эту тряпочку. Потом заглянуть вглубь себя и, как бы ни было больно, пройтись по уголкам души, поелозить этой тканюшкой внутри. И снова, и снова прополоскать в чаше…

Мне кажется, что именно благодаря доступности знаний по психологии огромное количество женщин имеют сегодня скрытую или явную конфронтацию со своими матерями. На самом деле, они шагнули со стадии созависимости и перешли в стадию противозависимости. Это всего лишь этап развития и взросления, в котором важно не застрять, а продолжать идти дальше.

В психологическом консультировании противозависимых женщин, а также в терапии бесплодия стоят такие основные задачи:

• сопровождение женщины к вскрытию ложного представления о своём «Я» и обретению истинного «Я» – со всем его Светом и Тенью
• создание благоприятных условий для перехода на следующую стадию сепарации – стадию независимости (в том числе от критики и одобрения окружающих)
• разрешение конфликтов между потребностями женщины и потребностями её матери
• помощь в освоении навыков самозащиты без нападения на других
• создание благоприятных условий для перехода на стадию взаимозависимости

Освобождение от зависимостей на любой из стадий развития невозможно без встречи лицом к лицу со своими слабостями, страхами, уязвимостью и ощущением небезопасности. Для этого необходимы определенная смелость и огромный энергетический ресурс. Чтобы очистить Авгиевы конюшни, нужен Гераклов труд! Перекопать так, чтобы реки вынесли все нечистоты, все претензии и обиды, злость и разочарования – это ещё та задачка. Родители дали нам конфетку – самое главное, что есть – то есть жизнь. А если нам не нравится обёртка, так можно заменить её на более современную и красочную.

Фото приобретено на сайте: depositphotos.com