Предлагаю обсудить вопросы, которые часто слышу от людей, сомневающихся - стоит ли идти к психологу.
Зачем мне психолог, когда я всегда могу поговорить с подругой/мужем/мамой!?
Каждому человеку очень важно иметь разные варианты поддержки - семья, друзья, религия... Здорово, когда близкие люди заботятся о вас, хотят для вас лучшего. Иногда очень искренне хотят, подталкивают в "светлое будущее".
Тебе давно пора с ним расстаться! Разве это подруга? Уведет! Твой начальник на тебе ездит! Ты поправилась, давай вместе худеть!
Проблема в том, что у всех этих людей есть с вами личное отношение, чувства, которые они так или иначе несут в общение. Они тревожатся за вас, подталкивая принять решение быстрее, опекают, чтобы вы не ранились, успокаивают, вместо того, чтобы дать прожить определенные чувства.
Работа с психологом ценна именно тем, что это чужой вам человек. С которым нет совместной истории, обид. Он не возлагает на вас ожидания, не заинтересован в том, чтобы вы были "удобны", "прилично выглядели". Психолог принимает таким какой вы есть, отражает то, что с вами происходит. Даёт возможность злиться, грустить, ошибаться. Он всегда с вами, на вашей стороне. При этом он не берёт ответственность за вашу жизнь на себя.
Почему при работе с детьми вы настаиваете на параллельной работе с родителем?
Когда ко мне приводят в работу ребенка - мама обычно очень тревожится. Он стал не такой, не слушается, отбился от рук... Основной запрос - "исправьте, верните как было". То есть проблема не в семье, а в ребёнке.
По моему опыту - детки как маячки того, что происходит в семье, садике итд. Я могу помочь наладить с ними контакт, снять у них тревогу, поработать с агрессией, помочь найти свой голос. Но на это потребуется гораздо больше сил и времени, если родители, самые важные люди для ребёнка будут продолжать подпитывать проблему, тянуть его в другую сторону. Для результата у ребенка нужна совместная работа психолога и родителей. Часто малыш просто отражает тревогу родителя. Если помочь Вам - станет легче всем, у малыша снизятся проявления стресса.
Есть ли вопросы о работе психолога, которые смущают именно вас?
Пишите ниже или в личку)