Иллюзии на пути к Стройности: Пресловутый "волшебный пендель"

Для всех нас порой требуются стимулы (от лат. stimulus — острая палка, которой погоняют скот, багор с копьем для управления слонов) и побуждения.

Начиная со шлепка по попе в роддоме, поощрения в виде хорошей оценки в школе и родительской похвалы до регулярной зарплаты на работе во взрослом возрасте.

Негативная стимуляция

Стимулом для лечения является болезнь, для снижения веса – узкая блузка, одышка, негативные чувства... Но для того, чтобы научиться быть стройным и сохранять стройность одной стимуляции мало.

Действительно, многие люди берутся за снижение веса в связи с неким подталкивающим событием. А потом прекращают под воздействием следующего значимого события.

Лишний вес так и остается опасным симптомом разнообразных зависимостей от разнообразных факторов – плохих и хороших «пенделей».

Бояться при лишнем весе надо не симптома, а заблуждений, непонимания, незнания, незащищенности, зависимости, отсутствия личной свободы и «пенделей», каждый из которых делает тебя жертвой внешнего или внутреннего насилия.

Когда-то после того как волна кодирований сошла не нет, мы надеялись, что времена «пенделей» закончились, но оказалось, что сменился лишь реквизит.

Просьба "пенделя" звучит не только напрямую, но и в форме скрытых запросов на психологическое чудо: "сократить желудок", "дать транс", "подышать" и пр. Спрос рождает предложение, благо количество психологических "веселух" бесконечно.

Новые пендели на 15% эффективнее старых.

В порядке треша (от to thrash — англ. бить, молотить, крошить):

Думающему человеку для того, чтобы жить в нормальном весе нужен не «пендель», не тотальный внешний контроль и не "помощники" с наручниками.

Нужны место, время и средства для долговременной положительной мотивации (от лат. moveo — двигаю).

Вопрос о положительной мотивации давно решен З. Фрейдом и последователями. Им является либо, стремление к жизни в виде Привязанности, Эроса и Игры. От навыков удовлетворения этих аффективных потребностей зависит хорошая жизни и успех в снижении веса. 

Мотивация подобна внутреннему огню, который не всегда заметен. В отличие от стимуляции, мотивация идет изнутри от телесных потребностей, от желания здоровья, от стремления к активной жизнедеятельности, к развитию, к самореализации, к близости, к служению, к поиску смысла... 

Где искать время и средства для долговременной мотивации?

1. В большинстве мест, где худеют, есть «пендели», но времени и места для вас с вашими трудностями нет. В лучшем случае отнесутся с сожалением, в худшем подыграют и дадут «пендель».

2. Место, время и средства можно найти там, где есть среда – место, где становится легко или, по крайней мере, не так трудно. Где вам заинтересовано и без суеты задают вопросы, повторяют те вопросы, которые уже задавала жизнь и которые вы не услышали. Где возвращают вам вашу жизнь.

3. Где терпеливо ждут ваших ответов, доверяя вашей способности быть ответственным(ой). А чтобы вашу личную ответственность в снижении веса не съели усталость, тревоги и нехватка времени помогают создать условия, добавляющие к вашей жизни добрую волю, уверенность, убежденность, грусть, глубокомысленность, неторопливость, время. Иногда любовь.

Читать по теме:

Снижать вес надо самостоятельно, помочь не может никто.

Психология нужна тем, у кого не в порядке с головой и нервы слабые