Как формируется любовная зависимость?

"Голая правда" Пикассо

Как правило, любовной зависимости не возникает в гармоничных отношениях, где есть взаимность и уважение друг к другу, где оба партнёра чувствуют себя спокойно и есть некоторая предсказуемость, стабильность.

В прошлой статье я писала, в чём разница между привязанностью и зависимостью.

Эмоциональная зависимость - это, по сути, форма невроза.

Из профессиональной практики опишу, какие условия способствуют формированию эмоциональной зависимости.

Вот как описывал этот процесс психиатр А.М. Свядощ:

"Часто патогенными оказываются события, ведущие к возникновению конфликта, неразрешимого для человека, т. е. приводящие к сосуществованию противо­речивых стремлений".

"В основе патогенного действия травм лежит столкновение (сшибка) нервных про­цессов. К нему могут приводить и ситуации, при кото­рых происходит нарастание эмоциональной напряженно­сти под влиянием частых колебаний событий то в одну, то в другую сторону (например, жена то обещает вернуться к мужу, то вновь отказывается от этого решения, и так несколько раз)".

Этим фактом объяснимо и невротизирующее действие любовных треугольников.

То есть, человек наиболее вероятно попадёт в зависимость, если будет чувствовать, что он не может контролировать ситуацию, что объект влюбленности может оставить его в любую минуту, что он не так сильно в нём заинтересован, чтобы дать ощущение стабильности и предсказуемости.

Противоречивое поведение партнёра также приводит к невротическому конфликту (например, мужчина то говорит, что любит, то становится холоден и пропадает, не отвечает на звонки, сегодня он говорит, что вы - красавица, а завтра сыплет упреками, обесценивает).

Многие принимают такое поведение за сознательную манипуляцию, тогда как человек пограничного уровня с расщепленным селфом (образом "Я", идентичностью) на самом деле имеет полярные влечения, часто сомневается в своём выборе. Имея дефрагментированный селф, он начинает расщеплять и селф своего партнёра, формируя в нем массу противоречивых чувств и, как следствие, невроз.

Невроз может иметь психосоматические проявления, фобические, депрессивные.

Поэтому, чтобы не попасть на крючок любовной зависимости, выходите из отношений, как только заметите противоречивое, малозаинтересованное, манипулятивное отношение к Вам партнёра.

Человек, который действительно способен на настоящую любовь, не испытывает потребности в собственном самоутверждении постоянно Вас фрустрируя, вгоняя в чувство вины и неполноценности.

Выйти из эмоциональной зависимости поможет отреагирование негативных эмоциональных переживаний с психологом, проработка токсичных чувств, техники "закрытия гештальта" токсичных отношений, повышение самооценки, самоуважения, формирование здорового нарциссизма, постепенная интеграция в другие сферы жизни.

Пользуясь случаем, хочу поздравить всех девочек, девушек, женщин с 8 Марта. Любите и будьте любимы!