Практика «Восстановление энергии» + аффирмации для женщин помогающих профессий

К празднику 8 Марта я хочу сделать подарок для женщин помогающих профессий и предложить практику восстановления энергии + аффирмации. Что такое аффирмации? Это позитивные утверждения, позволяющие изменить навязанные разрушительные установки, позаботиться о чистоте своих мыслей и войти в душевное равновесие. Бывает так, что на некоторые фразы может возникать сопротивление. В таком случае стоит обратить внимание на конкретные слова. Я приведу свой личный пример.

Много лет назад, когда я впервые услышала от Луизы Хей фразу «Я – роскошная женщина», у меня возникло легкое раздражение и появилось недоверие, неверие. Ну, разве я могу быть роскошной? Это неправда. Всё дело было именно в слове «роскошь». Я долго крутила его, в надежде понять причины своего сопротивления и, как говорится: «Кто ищет – тот всегда найдет!» Детские воспоминания не заставили меня долго ждать, и нарисовалась картина маслом.

– Папа! Мама! Я хочу велосипед! У всех моих друзей есть, а у меня нет.
– Мы не можем себе этого позволить. Это роскошь. Упадёшь, разобьешь себе лоб!

– Я хочу проколоть уши! У всех девочек в классе есть золотые серёжки, а у меня нет.
– Хотеть не вредно. Хочется – перехочется. Это роскошь. Мы не можем себе этого позволить…

Я, конечно, всё равно реализовала свои желания и добилась своего. На каникулах работала на конфетной фабрике и купила себе серьги сама. Велосипед выпрашивала у подружек, но окончательно научилась ездить, только переехав во Францию. Падала ли я? Несомненно! Родители были правы. Я падала, вставала и снова крутила педали, пока не научилась уверенно держать равновесие и безопасно маневрировать. Сегодня я благодарна своим родителям, за мою обретенную настойчивость, преданность своим желаниям и умению отделять свои собственные потребности от навязанных обществом. Но вот с понятием «роскошь» пришлось «поработать».

Я росла в то время, когда изобилие ресурсов, деньги, богатство, роскошь воспринималось обществом как нечто негативное. Во всех сказках богатые люди были или глупыми, или злыми. Именно поэтому я бессознательно воспринимала роскошь как нечто неприемлемое для меня. Я задала себе вопрос: «А что может быть роскошным? – Леса, поля, реки. Да сама Природа!» И тогда я написала большими буквами: «Я роскошна, как сама Природа! У меня всего в изобилии и в достатке! Я – самодостаточная женщина!» И я поверила в то, что могу быть роскошной, и перестала сопротивляться этим фразам.

Практика-медитация «Восстановление энергии» была записана в сентябре 2014 года, в период боевых действий. Мы были вынуждены выехать из родного Луганска. Судьба снова соединила меня с моими взрослыми сыновьями под одной крышей. Мы сняли квартиру в Днепропетровске, и в то неспокойное для всех время записали первый диск «Аффирмации для беременных». А позже, по просьбе моих коллег и второй – для женщин помогающих профессий. Звукооператором был мой старший сын – Александр.

Сегодня я с удовольствием поделюсь этой аудио-практикой со всеми желающими. Есть единственный барьер, который на мой взгляд всё равно можно обойти. Разместить файл на этом сайте мне не удалось, так как его объем составляет 50 Мб. Всем заинтересованным я предлагаю оставить свой мейл в комментариях, а я внесу его в список тех, кому откроется доступ к аудио на Гугл Диске.

Я прикрепляю сюда видео-введение в практику, чтобы у Вас была возможность услышать мой голос и музыку, на фоне которой звучат фразы. Наверняка кому-то это просто не понравится. Поэтому важно сразу отказаться от того, что изначально не ценно, даже если это бесплатно.

Дорогие женщины! Я желаю вам истинной любви к себе, понимания всех своих настоящих желаний и умения заботиться в первую очередь о самом главном человеке в вашей жизни – о себе. Будет хорошо вам – будет хорошо всему вашему окружению!

Предлагаемая практика «Восстановление энергии» является частью комплекса мероприятий, направленных на создание здоровых условий труда в сфере «Человек – Человек». Умение вовремя делать паузы и концентрировать внимание на себе определенное время является основой в поддержании энергетического баланса для специалистов помогающих профессий. Ежедневная профилактическая медитация «Восстановление энергии» способствует:

• повышению мотивации достижения специалистом высокого уровня здоровья
• сохранению экологичности в профессиональных и семейных отношениях
• поддержанию режима труда и отдыха
• обретению разграничения таких сфер как «Работа – Семья»
• предупреждению заболеваний
• сохранению творческого долголетия
• повышению самоценности