Где найти точку опоры?

Первое, на что хочу обратить внимание, мы практически никогда не начинаем с нуля.

У нас есть люди, близкие и не очень с которыми есть отношения. 
Любое из перечисленного может стать личным ресурсом, точкой опоры в профессиональном развитии и построении карьеры.

    Второе, что хотелось бы отметить, начиная осваивать новую деятельность, мы бываем, поглощены целями, задачами, построениями планов. Развиваем в себе новые навыки, осваиваем информационный завал и стараемся всячески не видеть свою эмоциональную составляющую. А ей приходится очень нелегко. На момент смены деятельности мы попадаем в позицию «малыша», который делает свои первые шаги. Остальные кажутся нам Гигантами. Но мы- то знаем, что уже не маленькие! Наша самооценка становится очень уязвимой.

Вашему «малышу» просто страшно - всячески помогайте ему:)!

Третье. Семейное окружение и значимые люди не всегда готовы и хотят изменений в своей жизни. Это факт! Меняясь сами, вы будете менять своё окружение. Лучше заранее понять, кто готов вас поддержать, хотя бы добрым словом, кто останется нейтральным, а кто может активно добавлять проблем и даже «мешать» самореализации.

Ещё важно, быть честной с собой и убедиться, что вы не сбегаете от семейных неурядиц, или «кризиса смыслов» в другую профессию, карьеру, деятельность - бывает и такое! Что это осознанное решение, согласованное со своими внутренними потребностями и жизненными задачами. Уверяю, что это придаст вам силы в критические моменты, а они конечно будут!

Есть закономерности развития нашей психики. Со своими клиентками я начинаю работать с техники « Рисунок в круге» и карточками - символами. Данный подход (Мандала Ресурс Исследование) помогает нам прояснить личную, внутреннюю историю клиентки, понять подлинность запроса на перемены, посмотреть и выбрать оптимальную стратегию внесения изменений.

  Дело в том, что иногда нам подходят коучинговые методы развития в деятельности, иногда они идут во вред нашим внутренним процессам и более уместны поддерживающие, терапевтические методы или просто надо «переждать», чтобы с новыми силами двигаться к своим целям. 

   Далее, мы как раз и занимаемся определением и ранжированием ресурсов и целей, а также разбираемся в женских ролях (архетипах), которые будут уместны/ неуместны в достижении тех или иных целей, деятельности и которые помогают нам остаться «на плаву» в роли жены, матери и т. д.

 
Такой экологичный подход помогает без излишнего напряжения, требовательности к себе, осваивать деятельность, отслеживать своё психологическое и физическое состояния, вовремя восстанавливаться - быть в ресурсе.

Всё получится :) !