Как видеть хорошие сны? Включаем программу позитивных снов. Тайны и особенности мира сновидений

Хочется поговорить с вами о наших снах. Все мы с вами участники интересного пространства - мира сновидений, в которое мы погружаемся каждый день.

Оцените сейчас себя: с каким ощущением после сна вы столкнулись?  Каково ваше послевкусие…

      Безусловно, тематика снов интересна практически для всех нас. Хочется видеть какие-то красивые сны. И потом, подпитавшись энергией сна, получить заряд на предстоящий день.  Но, к сожалению, так бывает не всегда. Все дело в том, что мы с вами набираем за день события, которые потом и проецируются в нашем сне.

     И так как события происходят не самые радужные, то и сны будут часто аналогичными.

     Что мы можем задействовать до засыпания (сна) - это наше сознание.

Известно, что у нас с вами два состояния -  мы спим, это правополушарное состояние, и бодрствуем (левополушарное).

Когда мы засыпаем, то переходим из левополушарного в правополушарное. И затем, не замечая этого, уже 100 процентный сдвиг. Сознание отключается, и мы засыпаем.

     Оказывается, мы можем сразу на это повлиять. Как? В каком вы сейчас состоянии? - Оцените себя. А теперь стоит понять: что предстоит ночью, и, наверное, хочется чего-то, позитивного или успокаивающего.

    Следовательно, следует сразу «приготовить» пространство наших снов, так сказать: заказать сон заранее

     Маленькая практика нам поможет в этом. Закроем глаза, и оценим примерное пространство наших снов, исходя из абстрактного анализа дня.

      Какое вокруг вас поле сна? Какого оно цвета, что за тона преобладают? - Может быть, там есть, какие-то, предметы, люди.

    И сейчас, силой вашего сознания, и бессознательного (так как, оно подсказывает картинки), попробуйте изменить сценарий сна. Доведите его до позитивного, или сделайте что-то, «удобоваримое», когда это не выглядит так проблемно.

    После этого, можете открыть глаза, оценить свое, уже начавшее меняться состояние, а можете сразу, не открывая глаз, уйти в сон.

    Ну что? - Приятных сновидений. Спасибо полю снов!