Я боюсь своих снов

Известно, что сон это результат работы нашего бессознательного. А оно мыслит и разговаривает образами. Когда мы спим контроль осознанного притупляется, наш аналитический мозг засыпает и вуаля. Открывается удивительный мир внутренней реальности.

Я боюсь своих снов

Кому-то сны снятся редко, кто-то видит грандиозные сны по которым даже думает писать книги. Обычно, в ходе терапии спящее бессознательное просыпается. Затрагиваются важные темы из прошлого и человек начинает видеть сны, даже если до этого видел их редко. Иногда это происходит волнами. Бессознательное выбрасывает информацию этапами. Наступает тишина, когда какой-то этап работы завершился.

В общем, я к чему. К тому что, конечно же к своим снам нужно присматриваться и обращать внимание. Стремиться понять о чем они говорят. И в особенности если сон часто повторяется и в особенности если он яркий или страшный.

Страшные сны - кошмары, призывают нас обратить внимание на какую-то проблему. Они как бы сигнализируют о том, что какая-то наша часть не в порядке, где-то что-то идёт не так.

Существуют техники, для того, чтобы научиться понимать свои сны. К примеру техника Роберта Дилтса "Принятие дара". Кому интересно, она описана в книге "Путешествие героя. Путь открытия себя". В этой книге описано несколько интересных техник по работе с бессознательным. Очень рекомендую.

Часто те явления, которые нам снятся не о других людях, а о нас самих. О наших частях, проблемах, заблокированных эмоциях и не признанных страхах.

Наша психика состоит из разных частей. К примеру есть часть, которая отвечает за материнство (отцовство) или за сексуальное влечение, за ярость, богатство, дружбу, верность и так далее. И если какая-то часть заблокирована, то мы не можем успешно решить необходимую задачу. Блокируются части в детстве, как например: "Всем мужчинам нужно только одно" - блок на доверительные отношения. "Деньги это зло" - блок на богатство. "Хорошие мальчики ведут себя тихо" - блок на агрессию и свободу. И часто нам снятся заблокированные наши части. Вынесенные как бы вовне. Кто-то видит маньяка, кто-то диких зверей, кто-то детей, деньги, роды. В общем часто эти сны, как мы уже и говорили о нас самих. Они хотят быть услышанными, увиденным и поэтому приходят. Напоминают о себе.

Возвращаясь к теме нашей статьи. Если вы боитесь своих снов, то кого вы боитесь на самом деле?

Изучение и познание себя - увлекательный процесс. И с каждым новым витком он становиться все более глубоким. Удачи нам всем в этом удивительном приключении!