Как достигать поставленных целей

Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, в чем бы они не заключались, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату.

Эти этапы универсальны:

1. Точная постановка целей.
2. Разработка плана.
3. Деятельность по достижению цели.

Не менее значимыми являются и основные этапы достижения цели:

1. 1.     Наличие цели

-         позитивноая формулировка

-         четкое осознание и понимание того, чего вы хотите

-         понимнаие того, что вы получите, если цель будет достигнута

1. 2.     Гибкость поведения

-         «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что нибудь другое»

-         «принцип такси» - чтобы скорее достичь цели, лучше двигаться по более короткому и удобному маршруту

-         «Если дверь не огткрывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую сторону»

То есть чтобы не совершать ошибки, надо научиться менять поведение.

1. Сенсорная чувствительность

-         Научитесь видеть, слышать и чувствовать этот мир.

-         Трезво смотрите на препятствия и не думайте о том, «что будет, если…», а действуйте.

1. 4.     Личная сила

-         необходимо быть уверенным в том, чего ты хочешь

-         нужно мыслить позитивно и свою цель представлять только в ярких красках

ЭТАПЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

1. 1.     Проанализируйте свои цели

Если цель сформулирована в общем виде, туманно и неточно, спросите себя, а что изменится в вашей жизни, если ваша цель осуществится. Чтобы усилия по достижению цели были реально действующими, их необходимо перевести на конкретный уровень.

1. 2.     Оцените свой внутренний потенциал и внешние условия

Оцените и опишите, где вы находитесь сейчас по отношению к достижению своей цели, те оцените свой внутренний потенциал – что вы уже умеете, можете.

Оцените внешние условия: особо благоприятные обстоятельства, помощь конкретных людей и т.п.

1. 3.     Создайте яркий и четкий образ себя в будущем

-         как вы узнаете о том, что получили желаемый результат?

-         Что я почувствую, когда достигну своей цели?

-         Как изменится мое поведение, когда я получу желаемое?

1. 4.     Определите время и место осуществления своего намерения

Ваша цель должна осуществиться в определенное время и в определенном месте.

1. 5.     Проверьте вашу цель на экологичность

Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть не быть вреден. Нужно определить, как полученный результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей.

1. 6.     Определите необходимые ресурсы для достижения цели
2. 7.     Определите препятствия для достижения результата.

Определите, какие ресурсы и качества вам нужны для того, чтобы добиться желаемого результата. Вспомните ситуацию, когда эти качества у вас были, и перенесите эту ситуацию в будущее. Помните, что каждый человек имеет ресурсы для достижения своей цели.

«Предупрежден - значит вооружен». Лучше заранее продумать, какие препятствия могут возникнуть на вашем пути, чтобы суметь предпринять меры и обогнуть их.

Задайте себе вопросы:

-               Что может помешать мне в достижении цели?

-               Какие трудности могут возникнуть на моем пути?

-               Что будет со мной, если мое желание не осуществится?

Не сосредотачивайтесь на трудностях, вы отодвигаете момент достижения цели. Препятствия всегда сосредотачивают в себе новые возможности, надо только разглядеть их.

1. 8.     Определите первые шаги и начинайте действовать.

Главное условие достижения конечного результата – постоянно держать в поле зрения свою цель. Думайте о том, что хотите, а не о том, что мешает вам это иметь. Сосредотачиваясь на достижении, вы делаете это «для того, чтобы», тем самым приближая результат.

1. 9.     Конкретизируйте каждое действие и цель по срокам.

Разбейте процесс достижения цели на этапы, достижение которых является реальным для вас в определенный момент времени.

Ваши действия должны быть не только внешними (выполнение определенных действий), но и внутренними (работа с негативными мыслями).

Составьте план, в котором по порядку расположены этапы и условия достижения целей, приблизительно укажите сроки, в которые вы должны уложиться на каждом этапе.

1. 10.                 Осуществляйте то, что вы наметили.

Главная задача – не отступить и не отказаться от достижения поставленной цели, даже если встречаются препятствия. Препятствия – это повод для того, чтоб подкорректировать план.

Одну и ту же цель можно достичь разными путями. Есть только важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удается их достигнуть.

«Неудача – это благоприятный повод начать сначала, но с большим умом». 

«Залог любого успеха – это деятельность по его достижению».

Записывайте ваши цели. Просматривайте их. Развешивайте заметки на видных местах.

И результат не заставит себя долго ждать.