Препятствия на пути к цели
Основные препятствия движения к цели
После того, как вы успешно прошли первый и самый важный этап - постановка и тестирование вашей цели - вы логично переходите к его реализации.
Звучит вдохновляюще? Или быть может пугающе? Или вызывает сомнение в правильности выбора? А того ли я хочу на самом деле? И зачем мне это надо?
На этом этапе как никогда важна поддержка от самого себя или извне как главного МОТИВАТОРА – или волшебного пенделя – чтобы сделать первый шаг и выйти из бездействия к активной позиции на пути к НОВОМУ.
Скажу правду - не всем и не всегда это удается.
Почему?
Все дело в мотивации - внутренней и внешней.
Внутренняя мотивация, как вы поняли по названию, определяется вашими намерениями, и набором психологических составляющих: целеустремлённость, сила воли, уверенность, т.д.
Внешняя мотивация определяется внешними стимулами, которые подогревают или наоборот, «охлаждают» желание действовать к НОВОМУ.
Ваша задача на этом этапе – быть готовым и эмоционально, и физически к активным действиям.
Для того, чтобы помочь вам усилить вашу эффективность, предлагаю ознакомиться с наиболее встречающимися на практике "барьерами", знание о которых может помочь Вам ЗАРАНЕЕ снизить вероятность ошибок и ненужных действий и разочарований.
--
Какие антимотиваторы существуют?
В этой статье я привожу наиболее распространенные по опыту консультирования клиентов с аналогичными запросами:
1. Внешние мега факторы:
- Обстановка и благополучие на работе, насколько она интересна и обеспечивает достойным доходом и набором социальных гарантий
- Ситуация дома и в уровень счастья в личной жизни, в отношениях
- Внешние конфликты на работе, и вне ее: https://www.psyoffice.ru/article/konflikti-na-rabote/
- Природные и сезонные явления (погода, время года)
- Состояние экономики, рост цен, тенденции рынка
2. Влияние окружения и наличие поддерживающей среды (семья, знакомые, коллеги), которые либо вдохновляют, либо отговаривают, или сохраняют нейтральность в отношении вашего намерения.
3. Неумение планировать свое время и действия, разумно встраивать НОВОЕ в текущий график обычных будней.
4. Правильная постановка цели. Об этом подробно описано в предыдущей статье https://www.psyoffice.ru/article/kak-pravilno-stavit-celi
5. Стресс, цейнот, усталость, физическое состояние здоровья.
6. Психологические препятствия. Чтобы их не перечислять вновь - почитайте мои статьи на этом сайте.
--
Как быть? Спросите вы? Как при таком наборе "барьеров" достичь желаемого?
По моему мнению, решение доступно и очевидно:
- Найти ваши персональные сильные стороны и условно слабые стороны, которые при выявлении станут существенной помощью и мотиватором для вашей мечты.
- Выявить ваши личные внутренние ограничения, ментальные ловушки, иллюзии и заблуждения, которые мешают найти свой уникальный рецепт личного счастья и успеха.
--
Итак, подведем итоги:
На этом этапе вам нужен помощник - друзья, коллеги, родные, то есть те, которые поддержат вас в вашем начинании, помогут понять глубинные установки, идущие из детства, из прошлого опыта, разобраться с хаосом, найти лучшее решение.
Но что делать, когда окружение не может понять ваши намерения? Или не совсем понимают ваши сомнения, или рады и готовы, но не знают, как вам помочь? И как справиться со стрессом и усталостью, когда рутинные ежедневные дела и текучие дела забирают основную часть времени, и даже когда появляется мотивация, она быстро пропадает из-за самой же той же самой усталости?
Лучшее решение в данном случае - обратится за помощью к психологу, коучу, который будет работать персонально с вами и с вашим уникальным набором личных качеств и ожиданий по ВАШЕМУ Запросу.
Таким образом,
формирование внутренней мотивации
станет для вас ценным ресурсом для ваших успехов.
--
Дочитали статью до конца - ставьте лайки, пишите комментарии.
Понравилась статья - подпишитесь на мои новые публикации.
--
Будьте счастливы.
