Новый жизненный опыт - обращение к психологу/психотерапевту.
Опорные моменты выбора.
Про что это для меня?
Когда человек выбирает первый раз обратиться к Другому, пусть даже и профессионалу, за помощью, - это особенный шаг. Шаг мужества готовности к неизвестному опыту и надежда-ожидание, что этот опыт сможет помочь.
Когда совершается выбор, к кому именно идти, есть индивидуальные опорные точки у каждого человека.
Я отмечу те, которые считаю важными из своего клиентского и профессионального опыта.
Для меня безусловно значима только разносторонне воспринимаемая БЕЗОПАСНОСТЬ.
И мне важно поделиться, что именно считать безопасностью.
Какие ее критерии?
1. Безопасность телесных границ -
физическая неприкосновенность клиента. Здесь я имею в виду несколько моментов - я пишу только о своем русле экзистенциальной терапии, где есть работа и обсуждение телесности по запросу, но нет прикосновений. Если предполагается работа в телесно-ориентированных практиках, там этот вопрос рассматривается иначе.
2. Безопасность качества помощи - Теоретическая база знаний терапевта, подкреплённая личным клиентским опытом.
3. Безопасность от манипуляций - прозрачность, бережность, простота и понятность речи терапевта, готовность объяснять, не прячась за терминами.
4. Безопасность от мутных отношений - ясный контракт с целеполаганием и рамки отношений. Только в кабинете. Обсуждаемое количество раз.
5. Безопасность в кризисе, - возможность обратиться дополнительно.
6. Безопасность от насилия над личностью - равная, а не доминирующая позиция терапевта.
7. Безопасность от давления - здесь можно опираться на возникающее у клиента интуитивное чувство готовности начать/продолжать совместную работу. В некоторой степени, это можно назвать доверием.
8. Безопасность свободы и гибкости - ощущение уважения к своей личности, конфиденциальность, возможность присутствовать и предъявлять себя, свое внутреннее содержание, обсуждать, договариваться.
9. Безопасность от иллюзий. Искренная, реалистичная способность терапевта посмотреть на ситуацию объемно, с учетом данностей, важнее красивых фантазий того же терапевта о ситуации клиента (как в умаляющую, так и в гротескную, сторону).
10. Безопасность от двойных отношений. Терапевт не может быть другом, наставником, новым родственником, бизнес-партнером и проч. и проч. Это нейтральное особое лицо в жизни клиента, занимающееся только вопросами душевных процессов, не примешивая другие виды деятельности.
