Важные признаки депрессии.

Депрессия остается очень актуальным заболеванием в нашей жизни. 

Поговорим еще раз о проявлениях депрессии в жизни.

Основные признаки:

1)сниженное настроение(или тоскливое,апатичное,раздражительное);

2)ничто не радует,не хочется общаться,нет удовольствия и интереса;

3)повышенная утомляемость,слабость;

4)нарушается сон(трудно заснуть,частые пробуждения ночью или в 4-5утра);

5)падает самооценка,вера в себя,свои силы,возникают самобичевание и самообвинение;

6)мрачное видение будущего;

7)мысли,в худшем случае,действия о самоповреждении и самоубийстве;

8)трудности сосредоточения,рассеянность;

9)аппетит снижается,нет вкуса пищи,что сопровождается похудением, или,напротив,аппетит увеличивается;

10) соматические симптомы(боли,перепады артериального давления,тахикардия,запоры,ломкость волос и др.)

Несколько симптомов должно присутствовать одновременно,а состояние длиться не менее 2-х недель. Сегодня депрессия протекает иначе,чем десятилетия назад. Случаи,когда человек сутками лежит,уткнувшись в подушку и рыдая, редки. В современном мире все выглядит намного мягче и завуалированнее. Отсюда появление так называемых "ларвированных","маскированных",скрытых депрессий.

Такая депрессия в первую очередь проявляется через физические(=соматические)симптомы.
Например, через боли в теле,общий дискомфорт,бессонницу,снижение/набор веса,усталость,психосоматическую температуру(37,2°С),сердцебиение,чувство нехватки воздуха(это уже про тревогу).

Признаком скрытой депрессии является отсутствие эффекта от проводимого лечения соматического заболевания. 

Например,никак не удается стабилизировать артериальное давление,хотя все подобрано верно. Или возникают постоянные перебои в сердце. Или течение сахарного диабета становится осложненным,не удается справиться с нарушениями работы кишечника и много других вариантов.

Это так называемая коморбидность,т.е. сочетание нескольких заболеваний. 
Внешне человек становится замкнутым,угрюмым,неряшливым,раздражительным или плаксивым. Сложнее выполнять дела на работе,любую интеллектуальную нагрузку. 


Важно вовремя заподозрить депрессию и при ее наличии обращаться за помощью к специалисту.