Вегето - сосудистая дистония - заболевание призрак. Нигде нелокализуемое и, как часто говорят неврологи, не поддающееся лечению. Что это за зверь и как его лечить?
Написать статью по данной теме меня подтолкнула девушка, недавно обратившаяся за помощью с паническими атаками в наш психологический центр...
Меня удивила фраза врача-невролога, которого посетила девушка и который сказал, что ей придется смириться и жить с этим диагнозом всю оставшуюся жизнь, надеясь на успокоительные препараты, которые "облегчат её страдания". К сожалению, такие "рекомендации" встречаются достаточно часто.
Лечение ВСД должно происходить через извлечения причины этого заболевания. А именно - у психотерапевта или психолога!
Говоря о ВСД и сопутствующих "вегетативных кризах" - то есть о панических атаках, причину нужно искать в том, почему нервная система, вдруг, стала неустойчивой - а именно в эмоциональных факторах, в субъективных переживаниях и внутренних конфликтах человека. В неустойчивости его ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ на данный момент. Чем и должны заниматься психологи и психотерапевты. Но, зачастую, пациенты даже не узнают от невролога той информации, что им следует обратиться к вышеупомянутым специалистам. Да, есть люди, по определённым психологическим параметрам и качествам более склонны к нестабильности нервной системы, но это не значит, что они должны быть заложниками данного недуга.
Что такое панические атаки? Вегетативные реакции, во время ПА, происходят у человека не от проблем с телесным здоровьем, а от НОРМАЛЬНОЙ реакции организма на сильное эмоциональное переживание (страх, тревога, конфликтное напряжение), которое, при ВСД, зачастую неосознаваемо. Такое состояние можно назвать простым и всем знакомым словом "невроз".
В основе панических атак, чаще всего, лежит неосознанный страх. Этот страх заставляет вегетативную нервную систему вырабатывать адреналин, который и вызывает симптомы сильного страха (повышенное сердцебиение, дрожание рук и ног, ком в горле, изменение частоты дыхания и т.д.).
Приведу пример: допустим, в юношеском возрасте парень сильно мечтал стать великим писателем, реализоваться, наполнить собственную жизнь смыслом, но благополучно об этом забыв устроился на работу, завел себе жену, ребенка и крутится в водовороте ежедневных бытовых забот, которые ему не по душе. Периодически, он читает книги о великих странствиях, приключениях, успехе - как бы компенсируя то, что у него не получилось. Но однажды он едет в метро на работу, и, неожиданно начинает задыхаться и чувствовать что сердце вот вот "выпрыгнет" из груди, он начинает резко потеть, лицо краснеет, одежда начинает его стеснять, ему хочется освободится от неё и выбежать на улицу, глотнуть воздуха.
- Что со мной? - думает он.
Через какое-то время он забывает об этом единичном случае из-за своих "дней сурка"...но через 5 дней происходит то же самое. "Заболел" - подумает он. Это генетическое. "Бабушка вон у меня постоянно от давления страдает и дед такой же". Ладно, пойду схожу к врачу....терапевт посмотрел....и отправил у неврологу....невролог на УЗИ сердца, МРТ мозга, сдать все анализы...
- О, да у вас руки холодные - значит ВСД - сказал невролог - с этим нормально живут, потерпите, всё будет в порядке. Как будут приступы попейте Новопассит, выйдите на прогулку и поменьше стрессов, если захотите - сходите к психологу.
На самом деле, экзистенциальный страх (неосознаваемый), тревога собственной нереализации и бессмысленности (смотреть условия в начале примера) + частые тревоги по поводу финансового обеспечения семьи + стрессы на работе выдают, в конечном итоге, вот такое нарушение дисфункции нервной системы. Кратковременное посещение психолога, прогулки на свежем воздухе, антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики способны лишь кратковременно снять симптомы вегето-сосудистой дистонии.
Что делать? В случае долго протекающего и затянувшегося ВСД, хороший эффект может дать достаточно длительная психотерапия + прием медицинских препаратов. Прием препаратов должен строго регулироваться врачом - психотерапевтом (не психологом) и назначаться по его усмотрению. Может быть, специалист решит, что в данном случае, их прием не нужен.
Если же за помощью человек обратился вскоре после наступления панических атак и ВСД, то психолог может быть в силах помочь человеку привести в порядок своё эмоциональное и душевное состояние.
Масштаб распространения ВСД и ПА очень большой. По некоторым данным, практически каждый человек, хоть раз в своей жизни, сталкивался с данными симптомами по непонятной причине. Некоторые наблюдались у неврологов и терапевтов, некоторые избавились от этого сами, у некоторых прошло со временем. Кто-то до сих пор лечится и месяцами ходит по врачам различного профиля в попытках найти причину своего состояния.
Решится за обращением к специалистам психологического профиля часто бывает очень трудно для человека. Для некоторых - это страх открыть другому, пока незнакомому, человеку свою собственную жизнь и себя. Для других - это подверженность стереотипам о том, что к психологу ходят "ненормальные" и "сверхнувшиеся". Для третьих - это финансовая сторона (хотя психологическая помощь может быть и бесплатной) и т.д.. В первом случае нужна смелость, так как открыть другому человеку свою собственную жизнь достаточно непросто всем, и, зачастую, это требует времени и терпения. Во втором случае, человеку нужно постараться понять или донести, что лучше сходить к специалисту и попытаться понять причины своего недуга, нежели лечиться способами, которые не работают и не тратить собственные ресурсы на то, чтобы терпеть данное состояние.
⠀
❓ Уважаемый специалисты или те, кто уже сталкивался с данным заболеванием - напишите, пожалуйста, своё мнение по данному вопросу. Спасибо!