Роскошь психотерапии

Почему люди обращаются за психотерапевтической помощью? Трудности в решении жизненных задач приводят их на консультацию. Часто в скрытой или явной форме проявляется такое представление, что психолог может легко и без затруднений решить проблему клиента. Да, так бывает, когда человеку просто не достает, не хватает чуть- чуть знаний по его проблеме. Но так бывает совсем редко.

Гораздо чаще оказывается, что проблема, принесенная для обсуждения, коренится в образе жизни и представлениях клиента. Для решения проблемы нужна трудная и долгая работа клиента вместе с психотерапевтом. В реальности психотерапия редко оказывается комфортной и легкой. Можно утверждать, что трудности в решении жизненных задач являются скорее правилом, а легкие клиенты редкий случай в жизни терапевта. Ведь самой жизни присущи внутренние противоречия, делающие ее сложной и проблемной.

Любое жизненное событие это столкновение с новизной: новыми людьми, знаниями, новыми переживаниями, которые побуждают нас на изменения психологического устройства. Именно эти изменения являются плодами психотерапевтической работы, но именно они пугают клиента больше всего.

С другой стороны проблема заключается в том, что жизнь, это каждодневные изменения, изменения самого себя. Сколько бы помощи не оказывал терапевт или другие люди, они не могут научиться или измениться за клиента. Требуется долгий путь поиска внутренних ресурсов, наработки умений, как эти ресурсы клиент может добывать себе в жизни сам.

Еще одна трудность заключается в том, что любая проблема жизни -  это столкновение со своей некомпетентностью, незнанием, неумением. Если я делаю только то, что уже хорошо знаю и умею, то я ничему не учусь и остаюсь с той же точке, не решаю свою проблему. Для того чтобы выйти из тупика, нужно обнаружить и признать, что чего-то не знаешь, не умеешь, просто не делаешь или делаешь коряво.

Жизнь четко обозначает границы возможностей. Роскошь психотерапии, роскошь посвящать своему внутреннему устройству часть своего времени жизни, чтобы другая, большая часть жизни протекала комфортно и доставляла удовольствие, могут те, кто может признать свое участие в создании своих проблем и может решиться на трудный и захватывающе интересный путь исследовать и изменять себя.