Как обычно проходит прием психолога?

Как проходит прием психолога?

Мы часто сталкиваемся с публикациями психологов, лекциями и приглашениями на тренинг. Зачастую обещания результата каждого тренера более чем фантастические. Хорошо, когда их на самом деле есть чем измерить. Но мало кто из нас представляет, что же происходит за закрытыми дверями кабинета во время приема. И эта неопределенность может стать препятствием в выборе специалиста и обращением за помощью. Мы рискуем потерять время, которое всегда очень ценно.

Консультация психолога, как правило, проходит в отдельном кабинете, где нет отвлекающих факторов и где слышимость с соседними помещениями минимальна. Тем самым обеспечивается конфиденциальность беседы с каждым человеком. Недопустимо наличие камер, или звукозаписывающих устройств, без согласия на то клиента.

Любая встреча начинается с знакомства. Специалист может коротко рассказать о себе и о том методе, в котором работает. Основное внимание, конечно же, направлено на клиента. Он рассказывает о себе и о проблеме, ставшей причиной обращения.

Вопросы психолога в чем-то схожи с вопросами врачей: «Что Вас беспокоит? Как давно продолжается Ваше беспокойство? И чем я могу быть вам полезен как психолог?».

Вы знаете, как сложно рассказать о всех своих жалобах и трудностях, преодолеть смущение и раскрыться незнакомому человеку? Возможность сфокусировать внимание на наиболее проблемной и болезненной ситуации, с последующим ее анализом и обсуждением, приносит свои результаты. Подобно тому, как большой путь начинается с одного шага.

Вместе с клиентом специалист старается упорядочить жалобы и определить круг проблем. После чего спрашивает об имеющихся ожиданиях – «Каким вы видите решение той или иной ситуации? Что для вас станет ответом? Что позволит Вам сейчас почувствовать себя лучше?».

В своей профессии психолог может столкнуться с ожиданием мгновенного решения от клиента. Когда подобное происходит в моей практике, я каждый раз сожалею, что я не волшебница и у меня нет волшебной палочки.

Поэтому приходится определять, какие цели реалистичны и что на самом деле возможно сделать. После чего психолог и клиент прописывают список целей на последующие встречи, делая результат совместной работы измеримым. В том числе, совместно с клиентом психолог выбирает необходимую частоту встреч, время и место.

Применяя профессиональные знания и навыки, специалист объясняет, обратившемуся клиенту, природу его затруднений или имеющихся симптомов. Это называется психообразованием. Давно известно, что гораздо легче совладать с проблемой, когда знаешь механизмы ее развития. Специалист дает рекомендации, позволяющие уже сейчас изменить самочувствие в лучшую сторону уже сейчас стать более спокойным, способным совладать со своим состоянием.
В завершении встречи, специалист психолог получает от клиента обратную связь: - «Насколько полезной была встреча и все ли удалось обсудить. Что было самым важным в процессе консультации? А что было самым интересным?». Поэтому, как правило, консультация психолога длится от 50 до 60 минут. Это время необходимо для обстоятельной беседы, установления контакта и нахождения точек взаимопонимания. Может ли консультация психолога быть меньше по времени?

Обсудим в следующих публикациях…Присылайте Ваши вопросы в комментариях)