"Предсмертный" анализ или как повысить эффективность решений (принцип Премортем)

В психологии есть такой термин как «премортем»  (англ. pre-mortem или premortem, «предсмертное»), который внедрил психолог Гэри Кляйн. Он подразумевает методику, при которой мы задумываемся о причинах неудачи в любом начинании не после,  а до того, как начнем внедрять в жизнь свой план. В любой ситуации, которая может вызвать стресс, мы не мыслим рационально. К сожалению, очень многое упускается из виду, просто потому, что в состоянии напряжения мы концентрируемся больше на своих переживаниях, чем на адекватной оценке ситуации.

Если вы собираетесь сменить место жительства или работы, написать книгу, накопить финансы на поездку и т.д., представьте, что прошло два-три года, и у вас не получилось реализовать свой план. Начните анализировать причины, которые могли привести к этому, и это поможет вам концентрироваться на действительно важных вещах и избежать неудачи.

Если вам предстоит важная встреча, то лучше заранее продумать возможные вопросы и ответы, чтобы меньше волноваться. Если вы часто опаздываете куда-нибудь, и из-за этого возникают проблемы, проанализируйте причины, почему так происходит и устраните их.

Методика «премортем» действует не только в  ежедневной жизни, но и в бизнес-процессах. Например, вы хотите открыть новое дело. У вас все есть – бизнес-план, найдены деньги, подобрано помещение или создан онлайн-проект. Остается только запустить рекламу и начать получать прибыль. Но каждый, кто хоть раз принимал серьезные решения в личной и профессиональной жизни, знает, что просто ничего не бывает. Используя методику «премортем» вы должны представить себе, что с момента запуска проекта прошло достаточное время (год или несколько лет), и он потерпел фиаско. Почему? И вот здесь вы стараетесь найти причины того, почему все могло пойти не так. 

Известно, что такая техника отлично работает в компаниях, где проекты запускаются целой командой. Если ее не использовать, то часто участники команды поддаются коллективному мышлению, слишком оптимистичны и стараются не акцентировать внимание на негативном. А если кто-то и предполагает, что на каком-то этапе возникнут проблемы, то не говорит о них. После того, как проект терпит неудачу, часто выясняется, что многие имели сомнение, но не высказали их. Таким образом, методика «премортем» позволяет вам создать несколько сценариев «апокалипсиса» и сразу найти решения, как их избежать. Таким образом, план продумывается более тщательно, прорабатываются детали, которые могли бы стать причиной неудачи и риски сводятся к минимуму.

С уважением, Наталья Федорова, психолог