Практика душевного и физического здоровья "Торук Макто".

Автор статьи: Алёна Блищенко
Практика душевного и физического здоровья Торук Макто
Этот образ всплыл в моём сознании совершенно спонтанно, в связи с персональным запросом на проработку корней недавнего диабета. На текущий период времени я здорова. Мой сегодняшний показатель сахара в крови равен – 5, 1 ммоль/л. При этом я жёстко не придерживаюсь диеты – стараюсь, но отступаю. Просто работаю с собой и своей проблемой: осознаю свои трудности, как задачи; осмысливаю их урочный, духовный смысл; стараюсь учитывать обретённые постижения в своём настоящем – живу в согласии с собой и задачами своего проведения – и болезнь отступает. Поделюсь некоторым исполненным опытом в виде психологической полезной практики.

Итак, моё упражнение – Практика душевного и физического здоровья "Торук Макто".

1. Займите удобное положение, закройте глаза и приготовьтесь к работе со своим подсознанием.

2. Представьте себя на вершине высоченной и прекрасной горы из фантастического кино «Аватар».

3. Вообразите, что оседлали своего Красного Дракона – по сути укротили свой дух.

4. А теперь отправимся в путешествие. Представьте, что Вы парите над своей жизнью – своими задачами, уроками, данностью. Полетайте немного, рассматрите всё, что открывается сверху.

5. Остановитесь над тем, с чем хотите разобраться сейчас: с конкретной трудностью или болезнью.

6. Взгляните на проблему или болезнь с высоты своего полёта. О чём она сообщает Вам с этого ракурса? Какой видится?

7. Попробуйте увидеть непостижимое с точки зрения человека. С духовной высоты Вам откроется новое. В данный момент Вы не входите в число участников представленного сюжета. Вы – отдельное звено, с объективной взглядом на жизнь.

8. Сохраните в себе все открытые сейчас смыслы, обретённые ответы, подсказки.

9. Пусть ваш дракон своим огненным дуновением спалит скопившийся негатив и он исчезнет в пространстве вашей проблемы.

10. Пусть взмахом свих крыльев прогонит тяжесть вашего положения. Заметьте, там, на земле, всё становится понятней и легче.

11. Подышите обновлённым воздухом освобождением от старого груза.

12. Попробуйте продвинуться в даль – в пространство вашего будущего без конкретной болезни (или проблемы). Полюбуйтесь на себя-нового. Посмотрите, как решение текущей задачи Вас вырастило. Почувствуйте во всей полноте необходимость конкретной данности, как урочного материала. Поблагодарите свою задачу!

13. Потихонечку возвращайтесь к месту своего восхождения. Опускайтесь на вершину горы. С благодарностью отпустите Помощника. 

14. Скажите спасибо волшебному духовному измерению, подарившему Вам столько уникальных разгадок!

15. С чувством отлично выполненного важного и серьёзного для Вас дела возвращайтесь в своё текущее.

16. Берегите новое состояние. Попробуйте его утвердить.

17. Запишите полученные ответы. Обращайтесь к ним снова. Используйте их в дальнейшем.

18. Пожелайте себе здоровья и гармонии! Продолжайте настоящее. Будьте счастливы!

Таким образом, уважаемые друзья, посредством проделанной нами практики, мы получаем полезную возможность взглянуть на болезни или трудности с духовной платформы. Постигая и решая в дальнейшем их духовный, урочный смысл, мы избавляем себя от сложностей или недугов. Просто в их существовании отпадает необходимость. Смыслы раскрыты, выводы сделаны, ориентиры настроены. Ведь для этого в сущности и даются человеку его задачи.

А теперь я предложу эту практику в музыкальном сопровождении, со своими инструкциями. Счастливых вам результатов!

 



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • А все ли болезни от "нервов"? Психологические факторы физического здоровья.
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • Всё ещё хотите разобраться в причинах "плохого" отношения к вам?
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Отношение к себе и окружающим, как фактор здоровья или болезни
  • Уважение женщины к мужчине - или - О том, как выбрать "своего" человека.
  • "Почему я стараюсь, а ничего не меняется? или Что мешает построению счастливых отношений
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Посмотри в глаза своей болезни. Арт-терапия, как "скорая помощь" для каждого.
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Власть над людьми, или "Как Россия сама себя разоряет".
  • Как найти своего психолога и понять, что он вам поможет, а не навредит?
  • Для женщин, ищущих "своего" мужчину. Или о женском саморазвитии
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Боязнь влюбиться - это как боязнь высоты. Мы ведь не высоты боимся, а упасть."
  • Как женщина становится "мамой" для своего мужчины?
  • Упражнение Кино про себя. Советы из книги "Бесплодие - приговор? или Как я стала мамой"
  • Тайный смысл отношений (или "Хочу, чтобы всё стало как раньше")
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Ну съешь еще ложечку" или как убить чувства своего ребенка
  • "Я знаю своего ребёнка! Она точно сильно переживает!" Или история обиженной мамочки
  • Семинар Бертрама Мюллера или как встретить "своего" мужчину и выйти замуж.
  • Вредно ли половое воздержание... или "мужчина для здоровья"
  • Как я поняла, что я "достаточно хорошая мама", или трудности новой идентификации.
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь