Почему люди курят???

Автор статьи: Светлана Никифорова

 

ПОЧЕМУ ЛЮДИ КУРЯТ???

Причин, почему люди курят существует несколько, соответственно, и способы избавления от никотиновой зависимости будут разные. В целом можно выделить следующие причины:

  1. Я курю потому, что все мои друзья (коллеги) курят.
    Истинная причина: я хочу принадлежать этому кругу, но единственное, что нас на самом деле сближает – это сигарета


Направление терапии: разделение понятия друг/приятель и друг/коллега, поиск вариантов коммуникации с коллегами  вне комнат для курения (поведенческое направление), помощь в личностном росте, установлении  собственных жизненных принципов и целей (гуманистическое направление)

  • Я курю, потому что в этот момент я размышляю о чем-то.
    Истинная причина: я не могу сказать «нет» и этим многие пользуются, а мне необходима хоть пара минут, чтобы никто не докучал своими просьбами.

  • Направление терапии: установление личных границ. ( личносто-ориентированная реконструктивная психотерапия)

  • Я курю, потому что мне это нравится.
    Истинная причина: «возврат» в тот период жизни, когда удовольствие можно было получить только через рот во время кормления грудью. Кроме курения, такие люди предпочитают пить напитки из бутылки, а не из стакана и/или чрезмерно болтливы.

  • Направление терапии: проработка детско-родительских отношений, помощь в разрешении внешних и внутренних конфликтов, реорганизация системы  межличностных взаимоотношений ( личносто-ориентированная реконструктивная психотерапия)

     

  • Я курю, потому что мой (умерший) отец (другие члены семьи) курили.
  •  

     

                Истинная причина: я так скучаю по нему (ней), мне хочется снова почувствовать запах его (ее) сигарет.
    Направление терапии: работа с утратой, помощь в завершении незаконченных дел (отношений), осуществление выбора в настоящем  (гештальт-терапия)

     

  • Я курю потому, что это модно.
    Истинная причина: я не осознаю своих истинных потребностей. Мне нужен внешний контроль за моей жизнью.
    Направление терапии: помощь в личностном росте, установлении  собственных жизненных принципов и целей (гуманистическое направление)
  •  

  • Я курю, когда я нервничаю.
    Истинная причина: я с трудом сдерживаюсь, чтобы не сорваться на крик (слезы, оскорбления). Лучше я закрою свой рот таким способом, чем потом буду сожалеть о сказанном.
    Направление терапии: помощь в повышении адаптивности, обучение продуктивным реакциям (поведенческое направление)
  • Если вы курите по другой причине и у вас есть желание дополнить этот список, пишите. Мы это обязательно обсудим.

     



    Просмотров: 230
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Какое направление терапии работает лучше?
  • Поведенческое направление в психологическом консультировании
  • Почему эффективно любое психотерапевтическое направление?
  • В чем истинная причина ссор?
  • Истинная причина проблем
  • Как изменить направление судьбы за 15 минут, с помощью технологии проработки метафоры
  • Истинная причина слез ребенка.
  • Психодинамическое направление
  • Детская (и взрослая) агрессия. Ее истинная причина и решения.
  • Направление важнее результата
  • Новое направление в психологии.
  • В чем истинная причина болезненных ситуаций, которые с нами происходят?
  • Направление в психологии - транзактный анализ
  • Направление исследований: Психология любви
  • Перенос и контрперенос. Психодинамическое направление.
  • Профессия: выбрать направление. Быстро!
  • Что означает направление человеческого взгляда.
  • Бихевиористское направление в регуляции стрессовых состояний
  • Метод Психокатализа: новое перспективное направление
  • Психология кризиса как направление практической психологии.
  • Архетипическая Астрология, как новое направление психологии
  • Как влияет история рода на человека.(Трансгенерационное направление).
  • Как бизнесмену выбрать направление развития своей личности
  • Техники активизации сознания, как современное направление гипноза
  • Простой способ навести порядок в своей голове и определить направление движения к свободной жизни
  • Как выбрать нишу, тему, направление работы с помощью метафорических карт?
  • Смотреть фильм и исцеляться. Кинойога - новое направление в трансперсональной психологии и психотерапии.
  • Истинная помощь || Благими намерениями дорога в Ад вымощена
  • Телесно-ориентированное направление психотерапии "Образовательная Кинесиология".
  • "на облаке прошлого". /немного личного мнения про одно направление работы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь