Тело, его сигналы, верить безоглядно?

С одной стороны, как телесноориентированный психолог, я свято верю в то, что расшифровывая сигналы тела и прислушиваясь к ним, мы приближаемся к себе. Лучше чувствуем, понимаем, можем действовать не в слепую, а осознанно.

Как же - не сказала, что думала - челюстной зажим, не сделал что хотел - зажим всего Васи. А качество жизни падает, а удовольствий все меньше.

Но сейчас мне бы хотелось не об этом.

А о том, как наше тело помогает нам калечить и инвалидизировать себя.

Всем известный пример из семейной психотерапии. Родители на кухне договариваются развестись, как только ребенок вырастет и станет самостоятельным, ребенок это слышит, и в последствии - правильно, становится инвалидом по какому-то заболеванию, теперь он навсегда беспомощен и родители будут вместе.

А бедняги ипохондрики? у них ведь все болит, и бестолковые врачи просто не хотят их лечить, поэтому говорят, что ничего найти не могут и пациент совершенно здоров.

Я как-то летела домой, и женщина лет 30 передо мной на протяжении 3 часов без остановки рассказывала как питерские врачи оказались бестолковы, и так и не смогли определить ее заболевание, а ведь она такая вся больная и никак не может выйти на работу. Она то ли жаловалась, то ли хвасталась, уже было не понять. Но голова опухла у всех окружающих.

А тревожные расстройства? Доктор, у меня тут болит, тут болит, а в ответ - у Вас все анализы в норме, идите домой. А дальше гнев - меня игнорируют.

Мне страшно идти на собеседование - у меня температура и вот - я могу никуда не ходить. Мне страшно лететь на самолете - и пожалуйста, резко разболелась спина.

А фобии? Что это как не доведение себя до состояния неспособности противостоять страхам.

И тело потакает людям в этом.

Как только ты перестаешь обращать внимание на простуды и ходишь на собеседования вне зависимости от насморка - проходит вторичная выгода заболевания, их частота уменьшается.

Как только теряется из семьи кормилец, так сразу иммунитет чахнущей дамочки восстанавливается и она идет в бой на работу, и забывает про свою печенку недообследованную. Он становится нужен, а пока ее содержат - нет интереса преодолевать страхи и неизвестности.

Но все таки, тело необходимо слушать. Хотя бы даже ради благодарности, чтобы вовремя о себе позаботиться.