Что вижу - о том и говорю. Упражнение

 
 Каждый из нас мир воспринимает по-разному. И одну и ту же картину, каждый из нас, интерпретирует по-своему.  

Возможно, творческие способности у всех развиты по-разному. У кого-то в большей степени, а у кого-то в меньшей. 

Возможно, потому что, каждый из нас развивался в своей индивидуальной среде. 

И, глядя, на эту картинку с шариками, многие люди видели праздник и говорили о празднике, о дне рождении и о свадьбе и о встрече малыша из роддома. Эта картинка вызывала радость, восторг, дарила ресурс. Давала надежду.

 А были те, кто злился и плакал, рассказывая свою историю. У кого-то шарики лопнули по дороге домой и было грустно. Кто-то  не знал праздника с шарами. У каждого - свое.

Легкие вопросы: 

- Что вижу?

- Что об этом думаю?

- Что чувствую, глядя на эту картину?

На первый взгляд, вопросы легкие. И картинка веселая. И ничего лишнего, только шарики. 

Рискните, опишите эту картинку, посмотрите на эти шарики, где они, сколько их, чем связаны, насколько прочно связаны и т.д. Что особенного отметили, заметили?

Что вы думаете об этих шариках? Как  они связаны с вашим прошлым, настоящим и будущим? О чем это для вас?

А теперь, только чувства. Никаких мыслей. Посмотрите на картинку целиком, какие чувства возникают? Какие ощущения в теле? Что это? Прислушайтесь, как откликается ваше тело. Хочется ли вам улыбаться, радоваться, глядя на эту картинку?

Или вам грустно и эта картинка вызывает раздражение? Опишите свои ощущения или расскажите о них собеседнику, другу, подруге.

И такая творческая работа помогает многое прояснить в вашем бессознательном и сознательном, тоже. 

 Все, что приходит, то и рассказывайте, это помощь себе. Сочините свою историю, свою сказку.  Все, о чем рассказываете, глубоко сидит в вас. И, каждый человек, благодаря такому упражнению, сможет  сам себе помочь. 

А позже, и что-то, изменить в своем прошлом, настоящем и будущем. Человек вправе написать свой сюжет и рассказать о своем счастливом финале. Устроить праздник с шарами, если этого хочется, встретить девушку с шарами, если об этом мечталось. Подарить и осчастливить себя и других, - это все в руках человека.

Чудесного вам опыта, дорогие читатели.