Как легко похудеть? Поможет дробное питание

Простой и, вместе с тем, важный принцип - дробное питание. Механизмы голода и насыщения, почему возникает вечерний "жор" и что делать, чтобы этого избежать - в небольшом (3 мин 43 сек) видео. Смотрите







Просмотров: 420
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Бегать, прыгать? Чтобы похудеть этого мало. Важно победить ЖОР!
  • Эволюция "ЗА" удовольствие: почему осознанное питание эффективнее диет и тренировок.
  • Простой приём преодоления Лени. Личный опыт. Видео совет 5 мин.
  • Как "правильное питание" влияет на психику
  • Практикуем осознанное питание: включить "мозг" перед едой
  • Особенное питание для "особенных" детей
  • Как Легко Похудеть? Поможет пищевой дневник
  • Как легко похудеть? Поможет «сундучок успехов»
  • Как легко похудеть? Поможет пищевой дневник, 2
  • Как легко похудеть Поможет пищевой дневник, 1
  • "Я никогда не сказала бы этого при личной встрече": случай из практики видео-консультирования
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".
  • Как психологу писать в соц.сетях, чтобы его читали? Принцип трёх "П"
  • " Я хочу похудеть" Что делать?
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • Быть вместе. "Легко!.. Или не очень?!"
  • 5 причин, чтобы перестать контролировать еду и перейти на осознанное питание
  • Зачем "копаться в прошлом" или как этого можно не делать
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Что делать, чтобы "развалить" отношения? Инструкция по применению
  • "Откуда берется обидчивость и что делать, чтобы меньше обижаться "
  • "Доза любви", или Почему возникает зависимость
  • Интуитивное питание, или почему не помогают диеты
  • Что такое интуитивное питание?
  • Почему мужчины изменяют и как этого избежать
  • Как Галя слово "нет" научилась говорить. И что из этого вышло.
  • Как Галя слово "нет" научилась говорить. И что из этого вышло.
  • Мамочки и психосоматика. Почему возникает и что делать?
  • Интуитивное питание - это не то, что вы думали



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь