Мечтаем, желаем...Ставим цель и получаем желаемое.

Наши желания, мечты, размышления часто не осуществимы лишь по одной причине – мы не верим в их реальность, и ничего не делаем чтобы их реализовать. Конечно, когда мы подсознательно чувствуем ложность и иллюзорность желаний , то не спешим тратить свои ресурсы на их реализацию, а значит и не достигаем результата. И если мы настолько ленивы, что не можем сделать шаг к своей мечте, то она так и останется нереальной дымкой нашего воображения.
Что, если я хочу достичь желаемого? Тогда нужно делать первый шаг: увидеть реальность этого желания. А для этого важно описать (нарисовать, слепить, вырезать из журнала и т.д) вашу мечту или мечты. И глядя на нее ставить цель!

Цель, чтобы стать реальной, досягаемой должна пройти несколько этапов реконструкции.

1. Цель не должна быть отталкивающей, пугающей, напрягающей. Когда вы думаете о ней, то должны вдохновляться, а не дрожать от страха или неуверенности. Для этого ее можно видоизменить, перефразировать, корректировать под свои ощущения. Например: желание похудеть, цель - 20 кг за месяц и пугающие мысли о голоде на весь этот период, страх и напряжение от мысли о физических нагрузках погружают в уныние, но уж точно не вдохновляют. Или меняем
желание похудеть на 20 кг, цель: - 5 кг, в месяц, устоять в новом весе еще месяц, итого – 5 кг за 2 месяца, - 20кг за 8 месяцев. Вполне реально и не пугающе, к том уже после потери первых 5 кг вдохновляюще для продолжения.

2. Цель должна стать явной, соответствовать реальной жизни, с четкими границами и конкретикой. Идеально, если вы себя можете представить в роли достигшего цели. Можно конечно мечтать стать королевой, но тогда королевой в границах вашего отдела (предприятия), т.е. конкретного конкурса (гласного или нет), который имеет определенные временные рамки и даст Вам результат (звание лучшего менеджера, бухгалтера или швеи) и как вариант премию или повышение в должности. Я давно мечтала, пусть это будет конкретная цель и реальные действия

3. Цель не должна быть искаженной общественным мнением, социальными образами, давлением со стороны родственников и друзей и иных лиц не причастных к этой цели. Поскольку чужие коррективы уже не будут Вас активно вдохновлять, появится необходимость уточнять и консультироваться в процессе достижений, а тогда вы теряете контроль над своей целью. Например: цель выйти замуж за мужчину свой мечты, должна соответствовать Вашей мечте, а не желаниям мамы, видению идеального мужчины подруг, общественным нормам об уровне дохода и т.п. И тут мне вспомнился случай женщины, которая никак не могла выйти замуж, поскольку каждый ее кавалер не соответствовал всем предпочтениям мамы (а к ее словам она активно прислушивалась), то требованиям отца, то меркам о состоятельности в окружении на работе. Так к 39 годам она замуж не вышла, и ее вера в мечту и достижимость цели существенно побледнели.

Цель – это ориентир для прокладывания пути, мысленно созданный результат деятельности. По этой причине она очень важна в любом проекте, поскольку это начало, и конечный результат. Настолько он будет досягаем и реален, насколько изначально в него было многое вложено. Постановка цели влияет на решение ее достичь, на мотивацию, на чувства и ощущения в процессе, на постановку и реализацию задач и этапов, на взаимоотношения с окружающими и Ваши личные ресурсы. Да, важно понимать, что для реального достижения цели должны быть ресурсы. Поставить не реальные и не контролируемые цели, с кротчайшими сроками можно, но кроме выброса ресурсов и истощения, а к тому же агрессии, нервного срыва, ничего другого не выйдет (кроме полученного опыта).Будьте ответственны за свои цели, берите ношу по силе и не бойтесь сделать перерыв если чувствуете напряжение и усталость, но не отказывайтесь от реализации. Без цели не будет движения вперед, а движение – это жизнь. Живите полной жизнью, дышите полной грудью, воплощайте желания в реальность.

Есть желание реализовать мечту? Попробуйте, в выходные уделить время и превратить их в цель. Какой она будет? Делитесь своими размышлениями с нами.