П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов
Как выйти из невроза?
Практические советы психолога.
Как научиться противостоять болезни еще до ее
проявления? Как создать
в себе личность, имеющую мощный психологический барьер
против страхов,
растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно
возникают и в
неожиданной экстремальной ситуации, и в повседневной жизни?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в
данной книге. В
ней врачи-психологи дают практические советы и
рекомендации по основам
самоукрепления психического здоровья и профилактики
нервно-психических
заболеваний.