|
 КРУГЛЫЙ СТОЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ — РАДОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ!»
Швидкая Оксана Ивановна старший воспитатель МБДОУ детский сад № 21 муниципального образования Каневской район
Ход:
Добрый день мамы и папы, бабушки и дедушки. Мы очень рады видеть Вас на нашей встрече. Спасибо большое, что нашли время, и мы надеемся, что проведем его с пользой, тем более речь пойдет о самом главном, о здоровье Ваших детей. А чтобы наша встреча была полезной для наших детей, предлагаю изготовить для них настольную книгу «И это все о здоровье!».
На столе есть все необходимое для работы.
Задание для родителей:
На страницу яркого цвета с изображением солнышка, подберите и наклейте картинки «Польза». На страницу темного цвета, с изображением тучки, подберите и наклейте картинки «Вред». Тема страницы будет зависеть от плана нашей встречи.
Выступление:
Растить здоровых детей – это подлинное искусство, которое приходится совершенствовать всю жизнь. Родители являются защитниками его здоровья и активными помощниками профессиональных медиков и педагогов.
Здоровый, крепкий и развитый ребенок. Как добиться этого? Что для этого делаем мы? В современном обществе предъявляются новые, наиболее высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к его знаниями, способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, ведь стране нужны не только грамотные и талантливые личности, но и здоровые.
В последние годы наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому одной из основных задач является, оздоровление детей. Начинать формировать здоровье нужно с раннего детства, ведь именно в это время наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, двигательная активность и оптимизм.
Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя так и детей. Эффективный результат полноценного физического развития и оздоровления детей, мы можем получить только при сотрудничестве детского сада и семьи, как двух социальных структур, которые в основном и определяют уровень здоровья детей.
Забота о воспитании и здоровье детей, является главной задачей нашего детского сада. Так что же мы можем сделать, для того чтобы приобщить ребенка к здоровому образу жизни? Это мы постараемся выяснить во время нашей встречи.
Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня.
– Прошу Вас ответить на вопрос «Что такое режим дня?»
Диспут родителей.
Обобщение: режим дня система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиены и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в общей мере зависит от строгого выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно. Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а так же в выходные дни.
Викторина на тему: «Здоровье».
(Если отвечаете правильно, делаете шаг вперед, если неправильно — шаг назад)
Вопросы.
- Согласны ли вы, что зарядка — это источник бодрости и здоровья? — ДА.
- Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? — НЕТ.
- Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? — НЕТ.
- Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10. 000 чел? — ДА.
- Правда ли, что бананы снимают плохое настроение? — ДА.
- Верно ли, что морковь замедляет процесс старения? — ДА.
- Правда это или ложь, что есть безвредные наркотики? — ЛОЖЬ.
- Отказаться от курения легко? — НЕТ.
- Правда ли, что молоко полезнее йогурта? — НЕТ.
- Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? — ДА.
- Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? — ДА
- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? — НЕТ.
- Правда ли, что надо ежедневно выпивать 2 стакана молока в день? — ДА
- Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? – ДА-7-
- Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? — НЕТ.
Выступление семьи (по выбору воспитателя)
Мастер – класс «Гимнастика для глаз» (проводит воспитатель)
Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностям.
(демонстрация таблицы)
Существует 5 принципов рационального питания детей – это:
- Регулярность – соблюдение режима питания.
- Разнообразие – организм нуждается в разнообразном пластическом и энергетическом материале: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества – все это мы должны получать из пищи.
- Адекватность – пища, которая съедается в течение дня ребенком, должна восполняться энергозатратами его организма.
- Безопасность – это правило личной гигиены, умение различать свежие и несвежие продукты, осторожное обращение с незнакомыми продуктами.
- Удовольствие – чем выше уровень развития вкусовой чувствительности, тем выше уровень защиты организма.
Игра «Закончи пословицу!»
Чистота – залог … здоровья!
Чисто жить – здоровым … быть!
Кто аккуратен – тот людям … приятен!
Грязь и неряшливость – путь… к болезням!
Чистая вода – для хворобы … беда!
Гигиена, чистота – нам здоровье… красота!
Быть здоровыми хотим – помогает нам… режим!
Солнце, воздух и вода – наши лучшие… друзья!
Проведите дома эту игру с детьми и повторите пословицы!
И в заключении перед Вами выступит медицинский работник нашего детского сада. Она ответит на все ваши интересующие вопросы.
Демонстрация готовой книги «И это все о нем!»
Большое спасибо за внимание. Здоровье Вам и вашим детям!
|