Вопрос:
Я сутками с ребенком, помощи ни от кого нет. А ребенок хочет от меня внимание. Я допустим готовлю, убираюсь или еще что-то делаю а ребенок всё время меня дергает и я вместо того чтобы уделить внимание ему, начинаю кричать, говорить "жди", и внутри такое состояние капец, всю трясёт от раздражения. А если со скандалом идём домой или делает что-то на зло, у меня желание его избить. Потом реву сижу, а он меня целует и просит прощения. Я думаю не зря мне бог не давал детей 7 лет, потому что знал, что я буду плохой мамой и сделаю ребенка уродом моральным. Я могу грубо ему сказать, что надо, отвали.
Все детство было на стрессе. Мама била, обзывала, унижала. Папа ушёл, когда я родилась. Он её бил, когда я была в животе. Меня никто не хотел, когда я родилась, все говорили лучше бы ты умерла.
Муж не помогает. Он сразу сказал, все обязанности по дому на мне и с ребенком особо не занимается.
Мама раздраженный, гневливый человек. Очень много слала проклятий
Я в 11 классе сбежала. Отчим был потрясающий человек, правда сейчас они развелись, мама третий раз замужем. До замужества с ней были нормальные отношения, но я потому что молчала. А как вышла замуж мы с ней 7 лет не общались. Стали общаться с рождением сына.
Ответ:
Понимаю ваше желание, быть хорошей мамой для своего сынишки и вашу боль от того, что не получается сдержать ваш гнев и раздражение на него. Давайте посмотрим, что происходит в вашем внутреннем мире, чтобы лучше понимать природу вашего гнева и бессильные попытки его удержать. Надеюсь, что вам это поможет отделиться от ваших негативных невыносимых чувств и вы начнете с ними справляться.
Все ваше детство с момента, когда вы были еще в животе своей мамы прошло в обстановке насилия, унижения, ненависти. Ваша мама чувствовала себя ЖЕРТВОЙ, она переживала беспомощность, отчаяние, бессилие, невозможность защитить себя. Эти чувства она переживала будучи беременной вами, поэтому вы их впитывали еще не родившись. Мама чувствовала себя НЕНУЖНОЙ, и вы еще в утробе впитали это ее состояние как свое собственное - оно записалось в вашей психической матрице на глубоком клеточном и бессознательном уровне.
Именно поэтому вы считаете, что сейчас недостойны помощи, что должны самостоятельно справляться и с воспитанием ребенка, и с хозяйством...
Когда вы родились, стали расти, ощущали на себе весь непереносимый клубок чувств вашей мамы. Она унижала, гнобила, злилась, раздражалась на вас и даже била вас, маленькую и беззащитную. Вам пришлось жить в атмосфере бесконечного насилия, и чтобы выжить, приходилось молчать, терпеть. Это ужасно. Мне очень жаль, что ваше детство стало для вас настолько невыносимым, что вы сразу же сбежали, когда для этого подошел момент. Прекрасно понимаю ваше нежелание поддерживать общение с мамой - ТОЙ одержимой безумием матерью, неспособной понять, принять, поддержать свою дочку.
Вы прекрасно ПОНИМАЕТЕ умом, ЧЕГО ни в коем случае НЕЛЬЗЯ делать по отношению к собственному ребенку, но периодически ощущаете внутри себя именно ЭТИ порывы. Порывы вашей мамы-НАСИЛЬНИКА, который хочет уничтожить своего ребенка. Чтобы его не было на виду, чтобы он не мельтешил перед глазами. Потому что на него просто НЕТ сил, нет энергии, чтобы дать заботу, нет внутри ТЕПЛА, чтобы подарить нежность и ласку. Вас это ПУГАЕТ, вы хотите быть спокойной, заботливой, доброй и любящей мамой - такой, о которой вы мечтали когда-то сами. Но к сожалению у вас была БЕЗУМНАЯ мама. И это мамино безумие, эта мамина БОЛЕЗНЬ теперь живет внутри вас. И в тот момент, когда вы нужны ребенку, оно прорывается и накрывает вас так сильно, что вы ничего не можете с этим поделать. Вы словно "вылетаете" в этот момент из собственного тела и оно принадлежит уже НЕ ВАМ - внутри вас теперь хозяйничает и властвует фигура вашей МАМЫ, точнее ее БЕЗУМИЕ. И вы словно марионетка - все понимаете в этот момент: ТАК нельзя, это НЕПРАВИЛЬНО, но НИ-ЧЕ-ГО не можете с собой поделать, точнее не с собой, а с этой ТЕМНОЙ СИЛОЙ внутри вас.
Сейчас очень популярны рекомендации и техники прощения своих родителей. Я крайне не рекомендую их делать прежде чем, вы не освободитесь от подобных состояний. Простить можно, когда для этого есть силы, внутренние ресурсы, спокойное состояние и понимание порядка вещей. Сейчас не так важно понимать причины, почему так поступала с вами мама, откуда к ней это пришло - большая вероятность, что ее собственное детство было подобным вашему - все это родовые архетипические вещи. Да, знание этого, может помочь вам понять вашу маму, но гораздо важнее для вас сейчас будет начало процесса ОСВОБОЖДЕНИЯ от ее влияния и воздействия на вас. И только после этого можно будет принять маму такой, какая она есть - это произойдет естественно, само собой, когда вы обретете САМУ СЕБЯ, когда вы будете 100% ощущать себя хозяйкой в своем теле, своих чувств и состояний и будете способны управлять ими. Сейчас внутри вас силен образ ПЛОХОЙ УЖАСНОЙ МАМЫ в виде фигуры НАСИЛЬНИКА.
И первое, что необходимо делать - начать его трансформировать.
Для этого нужно проделать несколько шагов:
1) Начать замечать. Как только внутри вас поднимается гнев на ребенка, желание сказать ему грубость, желание его ударить, скажите себе: "Внутри меня пробудился МОНСТР. Я тебя вижу, мой МОНСТР. ТЫ - это НЕ Я. Ты - моя УЖАСНАЯ МАТЬ, которая была в моем детстве". Наблюдайте как бы со стороны.
2) Выйдите из контакта с ребенком. Найдите способ. Вам нужно минут 5-10 побыть наедине с собой.
3) Возвращайте себя в свое тело. Для этого можете динамично похлопать себя ладошками по рукам, по щекам, по бокам - так, чтобы вы почувствовали свое тело. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
4) Начните кормить фигуру монстра сырым мясом с кровью. Представьте его образ. Кидайте ему много-много мяса. Потом поите молоком. Смотрите, как меняется образ, как меняется картинка, что с ним происходит. Дайте этой фигуре того, что она хотела бы прямо сейчас - опять же в виде образа. Это может быть чувство всемогущества, чувство власти или что-то другое. Доверьтесь тем ответам, которые будут приходить к вам и одаривайте эту фигуру всем необходимым для нее. Ваше состояние должно стать легче.
Проделывайте эти шаги, делитесь тем, как будете продвигаться, задавайте ваши вопросы, если что-то непонятно.
Также я могу записать видео-простукивание в технике ТЭС на эту тему, пишите в комментариях запрос, если это актуально.
Подробно работу с фигурой Монстра я раскрываю в своем ворк-шопе "Отношения с невыносимыми людьми". Вы можете прослушать его в записи - вам станет понятна природа и динамика подобных процессов, также вы сможете проделать все практики и упражнения, которые даются в курсе для того, чтобы исцелить себя от темной пожирающей силы Монстра. Описание ворк-шопа по ссылке: https://vk.cc/6uqc6J
Если у Вас сложная жизненная ситуация и Вам нужна индивидуальная помощь, то пишите в личное сообщение или на имейл [email protected] для записи на консультацию.
Также вы можете задать на имейл мне ваш вопрос и получить письменный ответ.
Желаю Вам счастья
психолог Альбина Никитина