10 лучших способов удержать интерес и мотивацию

Иногда интерес и мотивация к какой-то деятельности или задаче угасает, проект превращается в прожект и отправляется в "долгий ящик".

Как сохранить интерес и поддержать мотивацию, 10 лучших способов, сформулированных клиентами:

1. Искоренить мысль, что Вы можете не справиться. Наверное, возникнет закономерный вопрос, как искоренить? Вернее пересмотреть мысль, что Вам нельзя не справиться, что, если Вы не справитесь, произойдёт катастрофа. Что это вообще за формулировка "справиться/не справиться". С чем справляться? Если посмотреть на любой процесс, как не получение опыта, разве можно не справиться с получением опыта?
2. Не требовать 100% результата, 20% - уже круто! Если надо все и сразу, то мотивация рискует иссякнуть. Не бывает абсолютного результата, так же как и абсолютного его отсутствия.
3. Ценить все, что делаете. Относиться к продуктам своей деятельности, как минимум с уважением, как к ценности, а не как к потраченным в пустую ресурсам и времени, даже к незавершенным, даже к мелким, даже к тем, от продолжения которых Вы отказались.
4. Установить срок жизни проекта. Любой проект имеет своё время и актуальность. Когда-то он должен быть начат и когда-то завершён. Определив сроки заранее, Вы избавите себя от лишних забот в будущем. "Если лошадь сдохла слезь".
5. Четко представлять результат, не подменять цель. Какой именно результат будет для Вас наилучшим? Цель всегда конкретна и исчислима, многие подменяют цель ценностью, миссией или мечтой.
6. Амбициозная цель. Цель хоть и должна быть реалистичной, но достаточно высокой, чтобы поддерживать интерес.
7. Самоотношение. Позитивное восприятие себя, вера в свои силы, уверенность в том, что в Вас есть все внутренние ресурсы для реализации проекта.
8. Поддерживающая среда. Организация внешне поддерживающих условий - дополнительный источник мотивации.
9. Отдых. Переутомление ещё никому ни в чем не помогало.
10. Говорить, рассказывать и делиться своим делом, интересом, целями. Знаменитое суеверие "не рассказывай, а то ничего не получится" работает с точностью наоборот, потому что если Вы посветили весь мир в свои планы, Вам будет сложнее их саботировать.