Полюбить себя – обязательное условие здоровых отношений

Вы должны полюбить себя, прежде чем вы сможете любить кого-то другого. Если вы ненавидите себя, и живете безрассудной жизнью, стоит немного поработать над собой, прежде чем инвестировать в кого-то другого. Но идея, что вы должны полностью любить себя, прежде чем искать романтики, неверна. Это баннер, созданный людьми, которые читали слишком много книг о самопомощи. Это стена, за которой мы прячемся, потому что мы боимся любить.

Это своеобразное проявление чувства стыда, которое прячет нас от реальности за недостижимыми целями. Потому что полюбить себя не приходит с сертификатом или финишной чертой. Это жизненный процесс. Не мастер-класс, а концепция.

Как и любые отношения, ваши взаимоотношения с самим собой идут вверх, вниз и боком и требуют ежедневного питания.

Они изменяется по мере взросления, меняются ваши обстоятельства, также как и люди вокруг вас. Поэтому, независимо от того, сколько вы работали над собой, или как далеко продвинулись в жизни, будут дни, когда вы не будете удовлетворены собой.

Под влиянием множества факторов. Вы можете быть добрее к себе или испытывать ненависть. Мы все время откатываемся назад. И все живем со своими демонами в определенной степени. Потому что у каждого из нас есть своя история. И этот жизненный опыт наложил свои отпечатки и породил ложные убеждения. Потому что никто из нас не рождается взрослым и мудрым.

Этот баннер вводит людей в страх, и они начинают копать ров, а не строить мосты.

Так что на самом деле это не любовь к себе. Давайте отойдем от давления этого стереотипа, особенно когда речь заходит о том, чтобы делать выбор, готовы ли мы любить кого-то другого.

Вместо этого смотрите на любовь к себе как на действие, которое выражается в ежедневной заботе, самопомощи, повседневном выборе того, что вы едите. Чем занимаетесь и какими людьми себя окружаете.

Это практика романа с самим собой, которая продолжается до последнего вздоха. Это не мера измерения себя на готовность вступить в отношения. Романтическая связь не должна требовать от вас условностей. Быть определенным человеком или находится на определенном месте своего жизненного пути.

Что еще важнее, когда речь идет об инвестировании в отношения, так это то, что вы себя любите. Это больше константы. Это океан. И это реально.

Когда вы доберетесь до места, в котором вы нравитесь себе, действие любви к себе придет более естественно. Это происходит на подсознательном уровне. Вы не будете терпеть определенное поведение от других. Вы будете искать меньше одобрения. Ваши дружеские отношения будут менее однобокими. В вас не будет пустоты., требующей заполнения.

Вы будете более нежными с самим собой, более прощающими. Поверите, что заслуживаете большего, лучшего, другого. И, наконец, прекратите нарушать обещания, которые дали себе. И взаимоотношения с сами собой, улучшатся.

Мы любим себя через других.

Мы буквально созданы для того, чтобы учиться, расти и любить других людей. Мы - племенные существа. Не предназначенные для жизни в одиночку.

Да есть моменты, когда нам необходимо побыть в одиночестве, поискать себя. Особенно после расставания или утраты. Но это временно. Это не образ жизни. Это не значит быть.

В конце концов, вы решите полюбить снова и принести то, что узнали о себе, своей любви и мире в отношения. И эта новая связь, предполагая, что она здоровая, создаст пространство для вас, чтобы полюбить себя еще больше, потому что рядом будет кто-то любящий вас. И этот человек всегда будет любить вас чуть больше. Чем вы сами. Потому что всегда легче отдавать любовь кому-то, чем себе. Не зависимо от того, сколько мы работали над собой.

Подумайте об этом. Любовь, которую вы испытываете к своим детям. Мужу, жене, брату, сестре, друзьям. Вы сделали бы гораздо больше для них, чем для себя, и это не значит, что вы не любите себя. Это значит, что вы человек. И это то, что делает нас волшебными.

Когда мы испытываем взаимную любовь, когда нас ценят и принимают, без условий и суждений, мы учимся относиться к себе подобным образом. Связи закладывают жизненнйю колею.

В противоположность этому, когда мы находимся в токсичных, нездоровых отношениях, где нас контролируют и не позволяют быть собой, это оружие оборачивается против нас. И мы начинаем терять самоуважение.

Вот почему так важно быть в здоровых взаимоотношениях. Сама связь становится машиной самопомощи.

Поэтому вам не обязательно любить кого-то другого. Но вы должны любить себя, потому что, в таком случае, вы сделаете здоровый выбор и создадите пространство (постройте отношения), которые будут способствовать самолюбию.